Salva!!!! jo sòc mès exiguent amb tú, crec que eixe grup no es el teu... tú pots anar més... el perdone perque es la primera mitja pero a la pròxima vullc que ho tragues tot!!!!!
voldría donar la enhorabona al Sr.Click pèl seu treball amb la millora del blog i agraïr el seu esforç i dedidació. Per altra part una crítica que vullc fer, es referent al entrenament de recuperació... DE RECUPERACIÓ...JA, JA,JA MENY MAL QUE EL DILLUNS NO VAIG ENTRENAR I AHIR VAIG FER ELS CANVÍS JO SOL I AIXÒ NO CASTIGA TANT, PERQUE PER EL QUE SÉ ESTEU TOTS EN LA U.V.I
miguel has salido hoy? quien ha salido? por ahora hemos salido hector y yo. buaaaa. mañana no voy a poder coger el ave,no se si voy a poder aguantar el 4:00 hoy me he metido 1:20 y ayer 1:20 estoy molido.
i esque no s´enrecorda de quant anavem a 3:30 sense poder respirar i de repent deia: Ara es quant comence a estar jo be! pegant botets alhora de zancaes... que fenómeno
click tu saps millor que ningú ficar-te apunt pa qualsevol prova o moment(masa meticulós i perfeccioniste en el ambit deportiu).Algo gros prepares quan comences d´una base aixina jeje pots diro eh!
SALVA I MIGUEL , ENHORABONA PER LA MITJA DE ALAQUAS,, MOLT BE,, S´HABEU FIXAT, QUE SI ESTAGUERA JA FORMALIZAT EL CLUB,, 2 COMPONENTS ENTRE EL 20 PRIMES,,, MENUDES MAQUINES.....
CLICK CRIDA AL 112 I QUE VINGUEN APER NOSALTRES!!! TÚ NO RECUPERES PERO JO TAMPOC... I HUI.... BATALLAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! A 4 O MENYS!!!! EL AVE PASA HUÍ PER LA RUTA QUI VOL PUJAR? EL BILLET ES ALGO CAR!!!!!
yeeeee,como os a ido hoy?yo como estoy en la semana de RECUPERACION he salido solo 40 minutos y despacito,tambien pk mañana tengo la carrera,espero k el ave haya ido bien,ya nos vemos
ieeeee miguel suerte pa mañana.el ave ha salido a 4 durante una hora(hector i salva)yo i david hemos bajao en la parada de benetuser i hemos rodao(45mins)
ieeee.hi ha que anar posant l'hora de eixida per al saler i si armosse'm o no. alfredo, no prepare res,i es que quant no vaig, ¡¡¡NO VAIG NI CAP ARRERE!!!!. tinc en ment una mala carrera.i es que no ix del pou. mecachisenlamarsalaicollonsquevaina....
ja voras com te ix be la carrera home!cambia el xip i pensa que te va a ixir be, ademés hasta ara totes les carreres les has fet collonudes. anim! caguenlostiadivinabeborreguetlacabretanotellet.
a la próxima agarraran un altre vehicle perque en el teu no podran anar jeje. molt be salvatore, agarranli la mida a la mitja.
ResponderEliminarAlfredo he vist al teu pare correr hui...poc a poc va posant-se en forma.
ResponderEliminarJa estic per asi!!! que tal com anat el entrene?
Salva!!!! jo sòc mès exiguent amb tú, crec que eixe grup no es el teu... tú pots anar més... el perdone perque es la primera mitja pero a la pròxima vullc que ho tragues tot!!!!!
ResponderEliminarvoldría donar la enhorabona al Sr.Click pèl seu treball amb la millora del blog i agraïr el seu esforç i dedidació.
ResponderEliminarPer altra part una crítica que vullc fer, es referent al entrenament de recuperació... DE RECUPERACIÓ...JA, JA,JA MENY MAL QUE EL DILLUNS NO VAIG ENTRENAR I AHIR VAIG FER ELS CANVÍS JO SOL I AIXÒ NO CASTIGA TANT, PERQUE PER EL QUE SÉ ESTEU TOTS EN LA U.V.I
hector menys mal q estas açi, xq ahir m quedi l' ultim i no mola, home m deixa el clik i tot, jajajjajjajajajajajajaja.
ResponderEliminarsi alfredo la proxima vega eixos soles m tenen q vore en la eixida,aguanta los caballos.
ResponderEliminarehhh salva ,que el dimats el ultim vaig ser jo,i anar darrere no es ninguna ventaja.
ResponderEliminarEI!!!! QUE CABRÓN!!!! QUE JO ENGANYE MOLT ESTIC POSANT-ME FORT, VENS A CULLERA? ES QUE NO VULLC QUEDAR-ME EL ÚLTIM!!!
ResponderEliminarI ESTIC POSANT-ME FORT PERQUE JO SI QUE FAIG SEMANA DE RECUPERACIÓ, NO COM VOSALTRES.
ResponderEliminarhector,tu quant buigues pots ser administrador? o tinc que fer algo jo.
ResponderEliminares que en les festes no estic conectat.
ostia,que no recupere.
ResponderEliminarTRANQUIL ARA SOM ADMINISTRADORS ELS DOS... I SI ALGÚ VOL TAMBÉ POT SER!!
ResponderEliminarSÒL TE QUE DIR-HO!!!
hector si tu vas a cullera jo estare mes tranquil si al final m apunte.
ResponderEliminarla nova web amiga de q va?
ResponderEliminarClick eres un crak!!! estas donant una altra dimensió al blog!!! mola moltissim eixa última foto del bac. I sobre tot el eslogan... eres un crak!!!
ResponderEliminartú punxes en una de elles i vas directe al enllaç!!!!
ResponderEliminarjose el de la foto de baix fica la mateixa cara q tu, el altre dia en la carrera de rural caixa, quant entraves a meta.
ResponderEliminarjo tenia millor cara,eixa xica eu va lamentar molt.jejejeje
ResponderEliminarara fique el enllas en la foto.
ResponderEliminaria ta l'enllaç
ResponderEliminarmiguel has salido hoy?
ResponderEliminarquien ha salido?
por ahora hemos salido hector y yo.
buaaaa. mañana no voy a poder coger el ave,no se si voy a poder aguantar el 4:00
hoy me he metido 1:20 y ayer 1:20 estoy molido.
yeeeeeee bekelector!!!!no te descuides ni un entrene que así qui no corre volaaaaa.
ResponderEliminarClick comença a llançar gavinetades de que no se burlem que.......... hummmm! qui riu l´ultim.... hummm!
ResponderEliminari esque no s´enrecorda de quant anavem a 3:30 sense poder respirar i de repent deia: Ara es quant comence a estar jo be! pegant botets alhora de zancaes... que fenómeno
ResponderEliminarme toca callarme,pues no estic be.vorem si puc acabar l'entrene de dema.deixeu a l'auelet en pau.que esta molt llimat.
ResponderEliminarvull acumular els casi 400 km que feia antes del estiu.per a poder perfilar despues.
ResponderEliminarultim hora,el dimats que ve tinc reunio escolar no podre estar en vosaltres pero no pedre l'entrene.
ResponderEliminarlocos....cullera cuantos km son? e,,,,,,,,,,, y ayer el ultimo fui yo que no los aguante,,,,,,,,,,
ResponderEliminardavid te parece poco?si fuistes unas cuantas estirando del grupo con miguel. Buen entrene hiciste maxo
ResponderEliminarclick tu saps millor que ningú ficar-te apunt pa qualsevol prova o moment(masa meticulós i perfeccioniste en el ambit deportiu).Algo gros prepares quan comences d´una base aixina jeje pots diro eh!
ResponderEliminareh xavals hui no vaig a eixir,no puc ni caminar, vaig a cambiar el descans de hair per el de hui.
ResponderEliminarSALVA I MIGUEL , ENHORABONA PER LA MITJA DE ALAQUAS,, MOLT BE,, S´HABEU FIXAT, QUE SI ESTAGUERA JA FORMALIZAT EL CLUB,, 2 COMPONENTS ENTRE EL 20 PRIMES,,, MENUDES MAQUINES.....
ResponderEliminarSI ES QUE NO PARAS............. Y HOY CARGADITO CLIK,,,,,, TIENES QUE PENSAR MAS EN EL DESCANSO........ HABER HOY QUE FEM
ResponderEliminarCLICK CRIDA AL 112 I QUE VINGUEN APER NOSALTRES!!! TÚ NO RECUPERES PERO JO TAMPOC... I HUI.... BATALLAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! A 4 O MENYS!!!!
ResponderEliminarEL AVE PASA HUÍ PER LA RUTA QUI VOL PUJAR? EL BILLET ES ALGO CAR!!!!!
EI FRANK QUAN DE TEMPS!! ENCARA VAS A CORRER? PERQUE JA NO EL VEC MAI!
ResponderEliminarA VORE SI ELS DILLUNS QUE ANEM TRANQUILS VENS ALGUNA VEGADA!!
CRISTOBAL VIENES DE EXCURSION EL LUNES?
ResponderEliminarVENGA APUNTATE!!!!
yeeeee,como os a ido hoy?yo como estoy en la semana de RECUPERACION he salido solo 40 minutos y despacito,tambien pk mañana tengo la carrera,espero k el ave haya ido bien,ya nos vemos
ResponderEliminarieeeee miguel suerte pa mañana.el ave ha salido a 4 durante una hora(hector i salva)yo i david hemos bajao en la parada de benetuser i hemos rodao(45mins)
ResponderEliminarestais locooooos...........le dice el muerto al degollado.jejeje.
ResponderEliminarvenga..miguel suerte.que nuestra fuerza te acompañe.
ResponderEliminarbuenas sensaciones....
ResponderEliminarcliiiiiiiiiiiickkkkk!!!! que trameeeeeeeeees?!!
ResponderEliminarui anava raere d´un mercedes clk kompresor, i pensava...clk? de que me sona a mi clk? hasta que al final e caigut! clik! mercedes clik! jaja
ResponderEliminarjajaja.
ResponderEliminarieeee.hi ha que anar posant l'hora de eixida per al saler i si armosse'm o no.
ResponderEliminaralfredo, no prepare res,i es que quant no vaig, ¡¡¡NO VAIG NI CAP ARRERE!!!!. tinc en ment una mala carrera.i es que no ix del pou.
mecachisenlamarsalaicollonsquevaina....
ja voras com te ix be la carrera home!cambia el xip i pensa que te va a ixir be, ademés hasta ara totes les carreres les has fet collonudes. anim! caguenlostiadivinabeborreguetlacabretanotellet.
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