Hector no et prengues molts dies de descans que jo per arrivar al teu nivell no necesite tant d'entrene com tu i aquest any no pense fallar ninguna semana jajaja... i amb dos gallos de castellar podras????
Miguel estoy en Barcelona, entrenando con la élite, jajajaj. Carlos antes del 2 ve el 1 aixi que primer tendrás que guanyar al penultim perque el ultim eres ara tu, jajajaj
mira ma vingut be vore la página ara perque m'acaves de motivar per a fer un bon entrene... vaig a fer uns canvis de ritme de 2 minutets a vore com va la cosa :P... i tens rao en la clasificacio vaig l'ultim, aixina que mes entrenar i menys parlar no? jajaja
Beckelector no soc un ploró, lo que pasa esque esta es la 3ª volta en ma vida que faig mes de 21 km. i en este estat....me donaba por.
Ademés ara me senc prou pesat per les peses i els musculets els tinc prou cansats pero quant conseguixca coordinarlos en el rodatge....aniré a per tu gallo!! jeje
PUES YO SIGO K.O , AYER SALI DESPUES DE 5 DIAS Y NO ME DOLIO PERO HOY SI NO PODIA CASI APOYAR EL PIE ASI QUE YA VEREMOS,,,,,,, CUANDO TE PASAN ESTAS COSAS SE TE QUITAN LAS GANAS DE TO, CUANDO MEJOR ESTAS MIRA OTRA VEZ AL DIQUE SECO, MAÑANA IRE AL MASAJ HABER QUE DICE Y SI NO EL LUNES AL MEDICO DEPORTIVO.LO PEOR ES VOLVER A EMPEZAR PERO BUENO ESTO LES PASA A TODOS.
Ei deivid ánimo tio!!! que no empiezas de nuevo.... has de tener en cuenta que el nivel que has cogido no se te va a ir tan facil por estar dos semanas parado, eso está ahi dentro i lo unico que haras es refinarte i volver a estar ahi en poco tiempo.Venga animate
deivid, ya te has vuelto lloron tu tambien, ........... joder como esta la ruta...... animo machote q dentro de nada le quito las agujas a tu muñeco y vuelves a estar bien,....... no esperabas q te dejara pasar, verdad?.
Carlos gossango espere que el dumenge vages a la carrera!!! dixa de menjar panchitos el disabtes per la vesprada en el public en karim tanke!!! jo esperaba esta carrera fer una bona mitjora gracies a les sustancies X,jajajajaj, pero no tink bones sensacions ultimament, i falta competir en alguna carrera mes!!! pero bueno igual tink un bon dumenge...ja vorem...
Hector no et prengues molts dies de descans que jo per arrivar al teu nivell no necesite tant d'entrene com tu i aquest any no pense fallar ninguna semana jajaja... i amb dos gallos de castellar podras????
ResponderEliminarP.D: toma vacila que me pegat :D
GALLOOOO a k hora kedamos hoy?no tengo el movil,ponlo aki
ResponderEliminarMiguel estoy en Barcelona, entrenando con la élite, jajajaj.
ResponderEliminarCarlos antes del 2 ve el 1 aixi que primer tendrás que guanyar al penultim perque el ultim eres ara tu, jajajaj
mira ma vingut be vore la página ara perque m'acaves de motivar per a fer un bon entrene... vaig a fer uns canvis de ritme de 2 minutets a vore com va la cosa :P... i tens rao en la clasificacio vaig l'ultim, aixina que mes entrenar i menys parlar no? jajaja
ResponderEliminarBeckelector no soc un ploró, lo que pasa esque esta es la 3ª volta en ma vida que faig mes de 21 km. i en este estat....me donaba por.
ResponderEliminarAdemés ara me senc prou pesat per les peses i els musculets els tinc prou cansats pero quant conseguixca coordinarlos en el rodatge....aniré a per tu gallo!! jeje
PUES YO SIGO K.O , AYER SALI DESPUES DE 5 DIAS Y NO ME DOLIO PERO HOY SI NO PODIA CASI APOYAR EL PIE ASI QUE YA VEREMOS,,,,,,, CUANDO TE PASAN ESTAS COSAS SE TE QUITAN LAS GANAS DE TO, CUANDO MEJOR ESTAS MIRA OTRA VEZ AL DIQUE SECO, MAÑANA IRE AL MASAJ HABER QUE DICE Y SI NO EL LUNES AL MEDICO DEPORTIVO.LO PEOR ES VOLVER A EMPEZAR PERO BUENO ESTO LES PASA A TODOS.
ResponderEliminarEi deivid ánimo tio!!! que no empiezas de nuevo.... has de tener en cuenta que el nivel que has cogido no se te va a ir tan facil por estar dos semanas parado, eso está ahi dentro i lo unico que haras es refinarte i volver a estar ahi en poco tiempo.Venga animate
ResponderEliminardeivid, ya te has vuelto lloron tu tambien, ........... joder como esta la ruta...... animo machote q dentro de nada le quito las agujas a tu muñeco y vuelves a estar bien,....... no esperabas q te dejara pasar, verdad?.
ResponderEliminarque mamonazo eres,,,,,,,,,,, jajajaja
ResponderEliminarmas te vale poner mi muñequito apunto......
Carlos gossango espere que el dumenge vages a la carrera!!! dixa de menjar panchitos el disabtes per la vesprada en el public en karim tanke!!! jo esperaba esta carrera fer una bona mitjora gracies a les sustancies X,jajajajaj, pero no tink bones sensacions ultimament, i falta competir en alguna carrera mes!!! pero bueno igual tink un bon dumenge...ja vorem...
ResponderEliminarTemblad Corredores de la Ruta...
ResponderEliminar