jueves, 29 de octubre de 2009

FOTOS CAP DE SEMANA 24-25/10


CREO QUE ESTE ES SERGIO EL HIJO DE MIGUEL

MIGUEL - SUECA

CLICK - MANISES

SALVA - CABANYAL (RURALCAIXA)

DAVID - CABANYAL (RURALCAIXA)

CRISTOBAL - CABANYAL (RURALCAIXA)

ALFREDO - CABANYAL (RURALCAIXA)
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25 comentarios:

  1. CLIK29 de octubre de 2009 a las 16:40

    ieeeee frank.molt bo.vaig a tindre que cobrarte drets de imatge.jejeje...

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  2. Hector29 de octubre de 2009 a las 18:07

    EI CARLES M´ALEGRE MOLT QUE JA ESTIGUES MILLOR
    JO VAIG POC A POC... COM LES GALLINES!!!

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  3. Hector29 de octubre de 2009 a las 18:21

    FRAN TEU HAS CURRAT!!! MOLT BE!!!
    ESTAS PREPARANT EL MARATO?

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  4. salva29 de octubre de 2009 a las 21:14

    hector el diumenge eixim, tu vens?

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  5. salva29 de octubre de 2009 a las 21:14

    et troves b?

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  6. CLIK29 de octubre de 2009 a las 22:00

    penjeu l'hora i la ruta del diumenge,per fa...

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  7. CLIK29 de octubre de 2009 a las 22:38

    hui em fet 45' a 3,48 aprox.i en total 1,20h.
    alfredo,com estas?

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  8. salva29 de octubre de 2009 a las 22:45

    x mi l'hora a les 7:30 i el lloc hem dona igual, encara q si b miguel i vol q anem x els camps fins a torrent, aixina canviem un poc, perfecte.

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  9. alfredo29 de octubre de 2009 a las 23:06

    clic estic be, perfecte perque no he forçat.Vuic fer els multisaltos i reforç de cames este finde.m´apetieix ixir en vosaltres(ja ho he parlat en salva)pero deuría començar el reforç ja!!!

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  10. salva29 de octubre de 2009 a las 23:16

    fredinho tu comença el reforç q nosaltres farem km, q sino mos deixaras molt darrere, q a mi els km hem fan falta.

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  11. alfredo29 de octubre de 2009 a las 23:20

    salva ui he anat al norauto a mirar preu dels retrovisors jejej.Dius que no notes l´evolució?t´eu vaig a demostrar:t´enrecordes de l´ultim 5.000?comparau en este del cabanyal i trauras conclusions fiera!

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  12. alfredo29 de octubre de 2009 a las 23:21

    clic com dus lo de descansar un dia?

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  13. CLIK29 de octubre de 2009 a las 23:29

    bua, fenomenal,he vist la llum al final del tunel,ja era hora.
    tinc molt bones sensasions.

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  14. salva29 de octubre de 2009 a las 23:30

    si alfredo lo q pasa q les carreres eixes de ruralcaixa no estan molt b medides.

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  15. salva29 de octubre de 2009 a las 23:31

    xro com tu dius, "el ritme t vindra a soles", si tu veus el meu dili a on visc, jajajajajajajajajajajajajajaja, x si acas.

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  16. CLIK29 de octubre de 2009 a las 23:33

    encara acumulare esta semana mes de 80 km. respecte a 100 que feia.pero vaig a disminuir encara mes el kilometratge en les semanes seguents.

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  17. salva29 de octubre de 2009 a las 23:34

    aixo heu tindre q vore, xro no val dir mentires, eh jose.

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  18. CLIK29 de octubre de 2009 a las 23:36

    dema a les 15,10h. en el camp de futbol de catarroja,soles per a mi, fare algo de tecnica i xafare mollet.

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  19. alfredo29 de octubre de 2009 a las 23:53

    si l´auela pisa en la herva fará clotet??jeje

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  20. Hector30 de octubre de 2009 a las 19:03

    JO EL DIUMENGE TAMBÉ VAIG, DIGEU HORA I LLOC!!!

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  21. Hector30 de octubre de 2009 a las 19:16

    cristobal tú vienes?

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  22. CLIK30 de octubre de 2009 a las 20:38

    jo no se si anire.

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  23. Cris30 de octubre de 2009 a las 21:30

    Yo no se si hare las 2 horas el sabado o el domingo. Si salgo el domingo saldre con los compañeros de Torrent, pero de todas maneras decir el sitio y la hora por si acaso.
    Asi me gusta la gente que sea aplicada con los entrenes y que descanse cuando tiene que descansar eh jose? jaja De siempre se ha dicho que el descanso forma parte del entrenamiento y es la parte que mas me gusta jeje Hector acuerdate de decirme que carreras vas a hacer

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  24. alfredo30 de octubre de 2009 a las 21:43

    yeee digueu lo que aneu a fer el diumenge!!!jo ui he escomençat a fer cama...bones sensacions, salva lo mes segur es que el diumenge vaja

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  25. salva30 de octubre de 2009 a las 21:53

    hei jo fiqui hora i el lloc digau vosaltres q voleu fer, l'hora i el lloc.

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