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Webs amigas
Con la tecnología de Blogger.
ANAR DARRERE NO ES NINGUNA VENTAJA
ei mireu un enllaç de web amigas " la web del corredor"
ResponderEliminarSalva com hes quedat a la mitja de valència?
ResponderEliminarcomenta´ns com t´ha anat i com el trobes!!!
ei pascual,como estas?enorabuena por ganar el circuito eres un crack,hector mañana al final saldre a las 17.30 y el martes a las 17.45,si puedes me lo dices vale?por cierto ESE SALVAAAAAAAAAAA muy buen tiempo,y encima has ido de menos a mas como se debe correr,eres una makina,ya nos vemos au
ResponderEliminarSalva eres una maquina 1.21.55!!!!! click apuntat a este també que enguany va a donar guerra.
ResponderEliminarENHORABONA CAMPEO !!!!!!!!!
YO SALDRÉ POR LA MAÑANA TENGO QUE IR A PASAR LA REVISION AL COCHE.
ResponderEliminarSalva enhorabona pel tiempazo!!!ara ja li as agafat la mida ala mitja...apartir d´ara a anar llimant eixe temps...malegre molt fenomeno
ResponderEliminarQUE MOLA XUPE!!!! QUE MOLA XUPE!!!!!
ResponderEliminarEI SR. ALFREDO QUE TAL?
ResponderEliminarQUE LI PASA AL CLICK QUE NO ACEPTA LES INVITACIONS!!! QUE ENS ABANDONA? PER FAVOR OFERIM-LI MÉS DINERS PUGEM LI LA CLAUSULA, FEM ALGO!!!! HELP!!!
ResponderEliminarIEI, SALVA, ENHORABONA, MATXO, QUIN TEMPS ,COL.LEGA..., T'HO HAURÀS PASSAT BÉ, NO? I LA RESTA, QUÈ TAL? JO, SOLETES PEL SALER, SORT QUE M'HE TROABT UN D'ALBAL, ARA NO ME'N RECORDE DEL NOM I HEM TORNAT JUNTS...
ResponderEliminartindrem que fer una recolecta de diners perque m´ha costat retindre al click
ResponderEliminarli hem posat una clausula anti serranos
ResponderEliminarGRACIES A TOTS, AMICS de la ruta, soles x curiositat, he patit prou, encara m queda x a estar b en estes distancies, xro fent cas als consells hem va anar molt b, vaig començar entre 4 i 3:55, despres del km 10 vaig fer un canvit i fins a la meta a correr i a patir, xro val al pena.
ResponderEliminarhector lo q li pasa al clik es q la pagina no acepta al q va el ultim, JAJAJAJAAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA, aixi q no li apujes la pasta.
ResponderEliminarja soc aquiiiiii...
ResponderEliminartiooos,quin mes que duc:la primera semana se estropea el ordenador,la segona semana no se que faig que no puc entrar en el blog,la tercera semana se estropea el modem i me quede sense internet.
ResponderEliminarja no hem pot passar res .jejeje....
tenim nou membre en el blog?
ResponderEliminarsi es aixi,perque no dona signes de vida?
ResponderEliminarel diumenge per la vesprada hem vaig creuar amb ell pero degut a la velocitat que portavem no vaig poder parar.jejeje...
hector,graçies per tornar-me a ser membre del blog. estava que hem aputxava per les parets.
ResponderEliminarEL BLOG SENSE TÚ NO ES EL BLOG!!!!
ResponderEliminarAH TENIM QUE NEGOCIAR LA TEUA CLAUSULA JA QUE HI HAN MOLTS MEMBRES QUE CREUEN QUE VAS A MENYS Y O CAL RETINDRET!!!! JAJAJAJAJAJAAAAAA
A PASCUAL LI HE PASSAT UNA INVITACIÓ HI HEM VA RESPONDRÉ A UN CORREU QUE LI VAIG ENVIAR... PERO NO SE QUE LI PASSA QUE NO ACEPTA LA INVITACIÓ... IGUAL LI PASSA COM ANDRÉS...
ResponderEliminarBUENO SI ALGÚ EL VEU QUE LI COMENTE QUE ACEPTE LA INVITACIÓ I QUE ENTRE!!!
QUI SAP ALGO DE DAVID? ENCARA ESTÀ LESIONAT?
ResponderEliminarI CARLES COM LI VA?
CLICK HE PENJAT EL MEU ENTRENE DEL MARATÓ T´AGRADA?
ResponderEliminarI FRANK ESTÀ VIU?
ResponderEliminarCLICK HE PENJAT EL MEU ENTRENE DEL MARATÓ...EL MOLA?
ResponderEliminarEspere que ara si, un salut a tots qin bolg espectacular
ResponderEliminarAnda Hector que pedazo de entrene mas guapo ni que lo hubiese hecho Martin Fiz (que va es broma). Empezar a poneros las pilas que el medico me ha dado luz verde para empezar a entrenar, eso si despacito. Ayer sali 8km (incluido 5km a 4'15) y hoy 10 (con 5km a 4'). Tengo una ligerilla molestia, pero como tenia que ir al medico he forzado un poco.
ResponderEliminarUn salut a tots, este blog es de máquines de ruta ara el clik en espesial es incansable, Hector gracies per la benvinguda, Salva tu i jo tenin que parlar sobre Goku. Jo vaig aixir ahir 50' a 4'45'' i em volia morir despres de 2 semanes parar per descansar es dur pero am este blog será mes facil. Miguel estas hecho un toro.
ResponderEliminarBueno bienvenido al foro Pascual. Creo que tu no me conoces a mi, pero yo a ti si. salva enhorabuena por la marca de la media, la pena es que no te viese por alli ya que estube viendola, pero bueno en fin ya nos vemos. Y los demas como vais por ahi Alfredo, David un hombre llamado anteriormente Click (es verdad se te echaba de menos por aqui) y los demas. A Miguel y Hector los tengo mas controlados pero los demas que objetivos teneis por ahi. Saludos.
ResponderEliminarHombre Pascual en lo que a ti respecta, por lo poco que te conozco tampoco eres cojo eh. Que menudas carreritas que te estas pegando ultimamente esas si son de crack.
ResponderEliminarHola Cris, es verdad no nos conocemos pero creo que hemos coincidido en varias carreras ultimamente valls dels alcalans no? y alguna vez nos hemos visto en las pistas de torrent he? y tambien el la ruta, pues ¿no nos conocemos o no nos habian presentado?.
ResponderEliminarye pascualet benvingut al blog...tu si que estas fort maquina.
ResponderEliminarcris?? eres cristobal "auryn"??
Pues cristobal, la proxima carrera que correre es la ultima de ruralcaja i para la que quiero probarme es la de paiportapicanya...que segun tengo entendido vas a polvorizar tiempos jeje.Espero que lleves mejor la lesion, como va??
ResponderEliminarMiguel!!!maxo hoy te he visto entrenando alas 18:30 i llevavas un ritmo i una soltura espectacular...me gusta como corres!
david...que pasa?todavia no recuperas ese gemelo rebelde?
fran! perque no ixes fenomeno??tas viu?
clic, salva,carles(per fi!) i jo hemos salido hoy una horita y hemos recogido en el autobus a julio que nos ha estirado un poquito, pero todavia se podia hablar.
alfredo,com tiravem julio i jo eeeh...
ResponderEliminarhector.molt bo el entrene semanal.hi ha que asimilarlo.
ResponderEliminarper a correr be hi ha que sentirse be.
si hem acompanyes en algemessi vas a patir.jejeje...
pascualll.que et pareig el nivell que es veu per asi?
ResponderEliminarbenbingut al blog.
el diumenge no vaig poder parar per parlar amb tu rondava el 4:00 per km.jejeje.
alfredo que fem el dimarts.?
ResponderEliminarsalva no haura asimilat la mitja i jo no asimilat els 105km. de la semana passa.
en cambit hector voldra fer els 1000 amb nosaltres.
que fem?
alfredo que fem el dimarts?
ResponderEliminarsi vols fem un controlat a cuatre i els ultims si anem be baixem un poquet...que te pareix???
ResponderEliminarmiguel ,quieres batir marca en algemesi.?
ResponderEliminarte acompaño? jejeje...
duc tota la semana passa a 4;00, que aburrit
ResponderEliminarsi be hector fem 5x1000 i si no 2x4000 ò 10x500 al 90%. ok?
ResponderEliminarok mestre!
ResponderEliminarVamos por partes: Pues si es verdad Pascual que me conoces y si estube en el Alcalans, perdon por el error es lo que pasa a los que no somos de elite que se te hace raro que te conozcan por ahi, todo el mundo conoce a Auchar, Jalali, Chamati, Luis Felix pero a nosotros no nos conoce ni Cristo jeje
ResponderEliminarAlfredo si es que tanto Auryn al final pasa lo que pasa que luego me quejo de que no me conoce nadie jeje. Ah lo de Picaña yo creo que ahora mismo, suponiendo que esto vaya mejorando mas, no creo que este en situacion de atacar el 1h15' estas 3 semanas me han roto bastante el ritmo. Ahora esot un poco perdido con los entrenes aver como paso esta semana y lo que me planteo la que viene.
Ala Click mentiroso si tu no sabes entrenar al 90%, tu minimo 105-110% jeje. Ademas no te quejes que ya quisiera hacer yo 105km ahora mismo y "aburrirme" rodando a 4. Si al final estais todos que aqui el que pierde un par de semana se queda detras del todo. A ver si consigo encadenar unos entrenes en condiciones de estar con vosotros y me acerco por ahi.
ResponderEliminarvenga auryn,al 90% es un decir.jejeje...
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