jueves, 12 de noviembre de 2009

Qui va a ruralcaixa??

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8 comentarios:

  1. miguel y sergio13 de noviembre de 2009 a las 15:21

    hola,como llevais la semana?yo si k voy ,como kedamos para ir?en la rotonda de massanasa a las.....?hector has echo el largo hoy?yo lo hago mañana a las 6´40.ya hablamos el domingo.au

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  2. alfredo13 de noviembre de 2009 a las 21:37

    hola miguel, mañana nos llamaremos para quedar pal domingo.

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  3. Hector14 de noviembre de 2009 a las 20:32

    MIGUEL COMO TE HA IDO EL LARGO? Y HOY ESTOY MEJOR PERO AYER FUÉ DURO. YA QUE EL JUEVES HIZE 17 KM. Y LOS 5 ÚLTIMOS A 3,45. LO HIC SIN DARME CUENTA HIBA RODANDO POR LA RUTA A 4.30 Y POCO A POCO ME METI A 4 Y YA QUE ESTABA APRETE LOS ULTIMOS KM. UNA LOCURA NO LO VOLVERÉ HACER MÁS... EL VIERNES CON LA LARGA HIBA MUERTO, PERO LO TERMINÉ...
    EN FIN NS VEMOS MAÑANA....

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  4. miguel y sergio14 de noviembre de 2009 a las 21:00

    hola hector,esta mañana me e encontrado bien e eco 27 km los ultimos 7 a 4´,lo mio es correr despues de trabajar ,jajajajaja,bueno nos vemos mañana,emos kedado a alguna ora para ir todos juntos o nos vemos alli??

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  5. Cris14 de noviembre de 2009 a las 23:27

    Bueno, bueno que fuertes estais y que envidia me dais. Quien pudiera sufrir en carrera, no sentado en el sofa sin poder salir (bueno el miercoles sali 35' y el viernes 30'mas) y mañana sino pasa nada ire a hacer otra media horita a ruralcaja. Bueno menos da una piedra. Nos vemos en Valencia y cuidar esos ritmos de entrene, que el que mucho corre, pronto para (estareis pensando anda quien fue a hablar jajaja). Saludos.

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  6. Hector15 de noviembre de 2009 a las 21:04

    EI MIGUEL COMO HA IDO LA CARRERA DE HOY?
    EI XAVALETS COM ESTEU?
    CONTEU-ME COM ANAT LA CARRERA DE RURALCAIXA?
    CLICK COM ESTAS?
    CRISTOBAL COMO TE HA IDO?
    CONTEU-ME COSETES!!!!
    SALVA HAS ARRIBAT EL ÚLTIM!!!!

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  7. Hector15 de noviembre de 2009 a las 21:05

    MIGUEL COMO L TIENES PARA ESTA SEMANA?

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  8. miguel y sergio15 de noviembre de 2009 a las 23:22

    esta semana vuelvo a salir a las 6,45 mañana rodar una hora,martes series ya ablamos ok

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