Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
-
-
-
Calendario Proximas Carreras
...
EL TEMPS
tiempo en Catarroja
Clasificaciones Circuitos
Nº de Visitas
Marcas
SEGUIDORES
Archivo del blog
- febrero (1)
- noviembre (5)
- octubre (1)
- septiembre (4)
- agosto (1)
- junio (3)
- mayo (13)
- abril (7)
- marzo (11)
- febrero (12)
- enero (14)
- diciembre (9)
- noviembre (22)
- octubre (18)
- septiembre (9)
- agosto (4)
- julio (7)
- junio (9)
- mayo (12)
- abril (6)
- marzo (15)
- febrero (14)
- enero (16)
- diciembre (17)
- noviembre (15)
- octubre (20)
- septiembre (24)
- agosto (7)
- julio (9)
- junio (13)
- mayo (20)
- abril (25)
- marzo (27)
- febrero (23)
- enero (17)
- diciembre (27)
- noviembre (18)
- octubre (33)
- septiembre (100)
- julio (6)
Webs amigas
Con la tecnología de Blogger.
ANAR DARRERE NO ES NINGUNA VENTAJA
BE HECTOR, COM VORAS, DEFINITIVAMENT I TRAS LA CONVERSACIO DE AHIR PER LA VESPRA, E ELIMINAT EL MODEL. MOSCA (MUSCUL.MAN), AÇO SI QUE ES UNA DEMOCRACIA EH? JAJAJA
ResponderEliminarA MI PERSONALMENT M´AGRADA MES EL MOD. MARATHON, I ME QUEDE ENTRE ELS COLORS 190-143-4343, EL QUE VULLGA-HO...
jo tame soc de marathon i el color el 0143.
ResponderEliminara mi també m´agrada el marathon i el 143, lo únic que els pantalons...deuríen de ser blaus no??
ResponderEliminarfrank eres una makina,el logo esta de categoria.el color el k digais pero el rojo tambien estaria bien,ya decidiremos,yo tb e votado el maraton ,el mosca para el musculman de hector jajajajjaj k esta k se sale,venga ya nos vemos
ResponderEliminarjo el 4343,per ficar algo de bassa,jeje...
ResponderEliminaraunque el 143 no me desagrada
hector tanca ya l'encosta,per majoria casi absoluta que el temps correeee....
ResponderEliminarami me gusta el 143 o el 43 43 uno de esos dos pero tanbien pantalones......jejeje para llevarlo todo
ResponderEliminara mi m'agrada el marathon 143, el blanquet, que en estiu s'agraïx. demà vull fer les séries de 400 amb vosaltres, a quina hora ixireu?, que no em passe lo del dimarts, que em vaig quedar soletes...
ResponderEliminarchavales, teneis medido un 400?
ResponderEliminarporque yo se de un 400 exactos,que miguel tambien sabe,pero.......
pero tiene que haber luna llena,no se si habra luz.
tambien podemos hacer 10x500
cuando no hay lomo de todo como jejeje...
jo vote pels 500, a 1'40''-45'' R. 1'30''. de totes maneres, hi ha diversos 400 per ahí ben medits..., però confirmeu l'hora, allà les 19.00 ixiu del poli catarroja cap ací?
ResponderEliminarque ha passat hui,no meu podia creure,he vist varies voltes l'hora del relonge eren les 19:35 i ningu per la ruta,inclus varies voltes el dia que era,dijous,si dijous.es posible? ningu per la ruta.pensaba ,a vore si es dimecres,pero no.
ResponderEliminarera dijous i ningu per la ruta,inclus li he pegat tres colpets al relonge per si anaba mal
maldicio anaba be ,i ningu per la ruta.
com pot ser que queden tots per no eixir el dijous,ho veia clar,ningu per la ruta.
que ha passat?
he vist de respalla a frank(aixo crec)abanda dell,ningu per la ruta.no es possible ,ningu per la ruta.
al final he fet 2x4000 a 3:35 per estirar les cames.
ResponderEliminarpensaba que estaveu tots en la tenda de les camisetes
ResponderEliminarehhhhi, maquina si era yo, pero be, he de dirte que no estaba a soles, anaba en Fernando (Cano) Jose (Guardia Civel) Vicent, i tambe un altre tio, que no se con li diuen, anabem a ritme fent kms., lo que pasa que has passat com un avio tio no descanses ni un dia,ii tambe te habras crusat al aca, que tambe anaba follaet ¿no?,, en fi, no havia ningu pero dels avions... jjjjjj
ResponderEliminarBon día, ja estic per asi. Sobre la samarreta a mí m´agrada la pechino 5001 pero aquesta no es la que vote. Vote la 2626 de color roig o la 190. Com sempre m´agrada donar una raó per la qual vote aquestes samarretes:
ResponderEliminar- Es poden combinar amb un pantaló negre,
- Son un poc més llamatives que les altres.
- Els equipatges solen fer-se mal be la part de la pantaloneta, la goma es trenca, ens fem més prims o engreixem i el pantaló es queda xicotec o gran ( tipo bailaria Alfredo). I si el podem combinar amb un pantaló negre després ès més fàcil de trobar per a que ens puga durar molts anys.
- Bueno i el que vos dic sempre, hi ha gent que li ve millor sols la samarreta. Jo vaig a fer-me també el pantaló. Que no ès per mí pero hi ha que pensar en tots.
ahhhhhh i acate les decicions que adoptem tots.... jo sols dic el que pense!!!!
ave maria purisima!!!!
ès que pareixc un retor...jajjajajajjajaaa
ei també volía donar anims al crack Alfredo. Espere que no siga rés lo del turmell.
ResponderEliminarVes a pòc a pòc, que la provessó el llarga i el ciri curt.
Anim!!!!
Alfredo mira quina equipasió li agrada a Elena.
I enrecordat de comentar-meu.
Click esta gent el te por!!!!
ResponderEliminarjo vaig descansar i he eixit aquest matí a fer 12x400 rec 1.20 i la veritat que bé. Miguel es de un altre planeta!!!! dona asco entrenar amb ell sempre hem dixa!!! al final es quedarà a soles!!!!
hector - crak estas ahi
ResponderEliminarsi que pasa fran!!!
ResponderEliminareste mati tambe aixit jo a les 10:00h al camp de futbol a xafar mollet tecnica de carrera ,10 rectes i rodatge a 4:30 dema tinc els 120KM de bici.
ResponderEliminaralfredo espere que no siga res lo del turmell.
ficat gel, es lo que baixa la inflamaçio dis dels tres dies despres de la lessiò,despres el efecte es minim
hector ,a miguel li esta passant lo mateix que a mi fa un parell d'anys.LA SOLETAT
ResponderEliminarla foto de la semana va dedica a ell.
ambafa entrenar amb ell.niff,niff
ja hau entrenat? caguenlou, i amb qui faig jo els 400 o 500, hala, altra volta a soletes!, bo,quin remei... sort els que aneu al samaruc, compte amb els 12km primers, que són molt ràpids, però en girar cara algemesí canvia el vent i es fan llarguets.
ResponderEliminarlo del equipatje estic confundit. la camiseta es per a pantalo negre o blau.
ResponderEliminares que ,si es negre jo ja el tinc.si es blau el comprare...
hector, tinc entes que guanyà el model MARATHON ,penja hara el tipus de camiseta.
estara per al any que be??.hi hauria que fer l'arreplegada de diners,quedar un diumenge o algo eixina.
carles,jo no vaig al samaruc,i tinc antes que no va ningu.
ResponderEliminarel dijous al estar soles vaix optar per fer els 4000 pero si havera estat en compañia havera fet els 500,(es que hem donen por).
yeeeeeeeeee xics, espere ja estar be pal dilluns.el dijous probí a eixir i als 3 minuts vaig tindre que tornar perque em notaba un poc carregat.Ui dissabte e estat apunt d´eixir pero vaig a aguantar 5dies sense ixir pa estar be pal dilluns.(em vindrá be un descans ja que no faig mai descansos).be, moltes grácies pels anims...açó no es res.Sort al qui vaja al samaruc.
ResponderEliminarHECTOR!! el home que ens acompanyá en la mitja de xirivella(jose,anava de blau) vol fer-se l´equipatge. enviali una invitació, el seu correu es joseche86@hotmail.es
ja li he enviat en varies ocasions i mai la a aceptat, pero de totes formes o torne a intentar.
ResponderEliminarhay que explicar que despues de recibir el correo hay que pinchar el enlace que hay en el y luego registrarse,ok?
ResponderEliminarxavals,que ha passat hui ,jo aixit a les 9:15,cap a les pistes de tenis pero no m'he tropessat en vosatros .
ResponderEliminarvull fer un avans de entrenament,es tracta de anar a la san silvestre de valencia eixint desde la ruta. eixint desde massanassa fent la carrera(tots junts)i tornar son 1:50h.
ResponderEliminarjo la faig tots els anys.
inclus podem anar disfrasats (ja voriem).
podriem conçertar una eixida tots juns per al pagament dels equipatjes,perque aço va molt lento.
ResponderEliminarhui he vist a vicent i diu que ell tambe vol camiseta.
jose jo a lo de la san silvestre m'apunte.
ResponderEliminar