lunes, 15 de marzo de 2010

MITJA - MONCADA - 14-03-10

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7 comentarios:

  1. Frank15 de marzo de 2010 a las 9:48

    Miguel, como veras no han cogido tu entrada en meta.. pero d todas maneras enhorabuena por ser el 1º Local,, y por el tiempo... y lo de Salva, ya dia yo que estaba massa fort..... Bueno en fi enhorabona a tots els que anare-ho...
    Per cert Alfredo (fill) com es pot correr dormint (fixat en les fotos) que cabro...

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  2. CLIK15 de marzo de 2010 a las 16:41

    ja estic áçi, carles el entrenament de la bici es de carretera,no val per al raid,de totes maneres si estas interesat en fer carretera tinc grupeta disapte i diumenge,ja ho parlem.

    en el raid,fent conters, crec que no entre en categoria dels guanyadors , hi haura de montar un equip vetera( mes de 200 anys),de totes maneres hi hauria que determinar l'equip fent una carrera dos setmanes avans.els meillors entrarien a formar part de la elit.jejeje...

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  3. CLIK15 de marzo de 2010 a las 17:01

    avans de tot enhorabona a tots els que han anat a moncada i han fet eixos temps espectaculars ,enveja que hem doneu.

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  4. alfredo15 de marzo de 2010 a las 18:32

    Migueeeeeeeeeeeeeeel!!!Enhorabuena maxo, sin esstar bien y haces primero del pueblo...imagínate, si estas bien te nombran alcalde.
    Salvatore fenómeno, te proposares fer 20 o 21 i ho has fet...molt be.
    Pascualot,dones por correrguent maxo,bon entrene passant d´anar a cuatre llargs y remontar en els ultims kms pa fer 1:24 (lo proposat).
    Mon pare be, tenint en compter que ldissabte va fer 130km en bici(cap d´alemá)anava controlant el ritme per a que no se li engarrotaren les cames.

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  5. Pascualet16 de marzo de 2010 a las 15:44

    Machotes estic currant, pero hasta les 7 i a les 7:30 vaig a entrenar calitat 2x2000m a 3'20'' una victima per a compañarme je je. A les 7:30 en el poli.

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  6. alfredo16 de marzo de 2010 a las 19:05

    Ei pascual, jo m´apunte.

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  7. miguel y sergio16 de marzo de 2010 a las 20:13

    yo esta semana lo tengo muy complicado para salir,voy a descansar TODA y la k viene empezare otra vez ,haber si ya arranco y me pongo bien,nos vemos la semana k viene y FELICES FALLASSSSSSS

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