si clarooooooooooo mañana saldre,,,,,, si e salido hoy solo mañana que sale toda la peñita saldre ,,,,, y el viernes una rodaita muy suave y a descansar el sabado para el domingo jejejeje
hola compis ya veo que estais todos cogiendo el tono. ami tampoco me van mal las cosas (salvo un dolor en los tendones del talon derecho, que no me impiden correr, pero me duele). Ya Llevo 3 semanas entrenando a un ritmo alto (demasiado creo yo, pero ya veremos)pero aun me queda para acercarme al nivel de antes. De momento no queria competir hasta le carrera de Torrent y en la del Levante del circuito pero al final voy a probar el sabado ire a Alaquas pero en plan entrenamiento y el domingo este a ver como se me da La del circuito. Mi equipo me necesita que ya suena fuerte por ahi un equipo nuevo que se llama "Corredores de la Ruta" o algo asi que vienen pisando fortisimo jeje Se acabo eso de ver culitos ahi atras del todo, fue bonito mientras duro jeje Miguel, Andresete decir algo por aqui y no me dejeis solo con semejantes fieras. Adeu y a ver si es verdad que el domingo la carrera me termina de traer la salud que me falta. Abrazos para todos.
que tal esas series,,,,,,,,,,,,,,, yo esta semana estoy super cansado de piernas,esto no puede ser....... pero bueno todas las semanas no van a ser iguales
por fin Cristobal!!!! ya era hora que dieras señales de vida. Nos vemos en Ruralcaixa... tengo que llevar retrovisor? o largavistas? Pascual que tal com el va? vens a ruralcaixa? Carles el posarem falta greu!!!! A quin hora quedem per al diumenge? David las series muy bien, el domingo es lo que importa!!! y tú a por todas que vas a poder conseguir el dorsal naranja, ya lo verás!!
yo saldre a las 7 de la torre para ya heber si nos vemos,,,,,,,,,,, pero yo hoy suave y poco rato. decir hora de quedada para el domingo.......... hora de la salida de expedicion? hace falta que nos concentremos o viajamos el mismo dia ?jajajaj
David, descansar es un buen entrenamiento...mañana tambien sales?
ResponderEliminarClic estas millor no??
Miguel escribeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!
si clarooooooooooo mañana saldre,,,,,, si e salido hoy solo mañana que sale toda la peñita saldre ,,,,, y el viernes una rodaita muy suave y a descansar el sabado para el domingo jejejeje
ResponderEliminarjajajjajaja!!!! tú qui eres el primer!!!!
ResponderEliminarieii, xiquets, jo no podré córrer este diumenge, caguenlou, quedaré l´´ultim, sort a tots
ResponderEliminarhola compis ya veo que estais todos cogiendo el tono. ami tampoco me van mal las cosas (salvo un dolor en los tendones del talon derecho, que no me impiden correr, pero me duele). Ya Llevo 3 semanas entrenando a un ritmo alto (demasiado creo yo, pero ya veremos)pero aun me queda para acercarme al nivel de antes. De momento no queria competir hasta le carrera de Torrent y en la del Levante del circuito pero al final voy a probar el sabado ire a Alaquas pero en plan entrenamiento y el domingo este a ver como se me da La del circuito. Mi equipo me necesita que ya suena fuerte por ahi un equipo nuevo que se llama "Corredores de la Ruta" o algo asi que vienen pisando fortisimo jeje
ResponderEliminarSe acabo eso de ver culitos ahi atras del todo, fue bonito mientras duro jeje
Miguel, Andresete decir algo por aqui y no me dejeis solo con semejantes fieras.
Adeu y a ver si es verdad que el domingo la carrera me termina de traer la salud que me falta.
Abrazos para todos.
Muxos Animos Cristobal!!!
ResponderEliminarcristobal,me alegro de que todo te vaya a mejor.
ResponderEliminarcuidate y.... pasate yaaaa a nuestro equipooo.
te necesitamos.
que tal esas series,,,,,,,,,,,,,,, yo esta semana estoy super cansado de piernas,esto no puede ser....... pero bueno todas las semanas no van a ser iguales
ResponderEliminarpor fin Cristobal!!!! ya era hora que dieras señales de vida. Nos vemos en Ruralcaixa... tengo que llevar retrovisor? o largavistas?
ResponderEliminarPascual que tal com el va? vens a ruralcaixa?
Carles el posarem falta greu!!!!
A quin hora quedem per al diumenge?
David las series muy bien, el domingo es lo que importa!!! y tú a por todas que vas a poder conseguir el dorsal naranja, ya lo verás!!
esta vesprada qui ve a fer una rodaeta? jo ixiré a les 19.30
ResponderEliminaryo saldre a las 7 de la torre para ya heber si nos vemos,,,,,,,,,,, pero yo hoy suave y poco rato. decir hora de quedada para el domingo.......... hora de la salida de expedicion? hace falta que nos concentremos o viajamos el mismo dia ?jajajaj
ResponderEliminarjjjajajajaj!!!!! nos concentramos el mismo día!!!! vamos en autobús?
ResponderEliminarya toca, a que hora quedamos para la carrera??
ResponderEliminar