lunes, 28 de junio de 2010

VOLTA A PEU BENETUSSER



CLASIFICACIO:
www.alamarxeta.com/Valen/Volta%20a%20Peu/Clasificacions.html
Publicado por en

1 comentario:

  1. Frank28 de junio de 2010 a las 10:55

    Bueno, entrada feta, dir que veig este blog esta un poc abandonat,, pero be,, res enhorabona a tots els que estaguerem a Benetusser, respecte a la carrera meua be tenia dubtes si correr o no, ja que tinc desde fa uns 7-10 dies uns dolors als abduptors??, i me fan mal abans de correr despres de calfar se me pasen els dolors... Be despres del calfament em vaig ficar la prova amb Andres que anava a pendresela de entrenament i aixi segue, la idea era fer 4 kms. sobre 5´/km y els altres sobre 4´10"-4´15"/km. despres en carrera si que baixarem alguns segons pero be no estague res mal.. hi-ha que fer carreres de ves en quant aixi, i no totes a tope com ultimament em passa..
    Com anecdotes,
    Vore a Miguel i a Andres en la camiseta de Corredors de la Ruta..
    Vore a Manolo en Benetusser ademes creec que en un tiempaço..
    Confirmacio de el bon moment de forma que esta agafant el Sr. Fernando Cano, que esta ultimament que sen ix, ademes de quadrat.....
    Miguel por cierto, creo que hiciste segundo en su categoria a Jose el del dorsal que corriste....
    I uno que anava a vindre de fotografo de Corredors de la Ruta???.
    I el Click, com queda.. a no que no venia...goooooordoo va o que? jjj.

    Ah, bueno i lo millor el meu fill, la primera carrera que el duc i va i me guanya una copa queda el 3º, un crack, ja ha guanyat mes que son pare en tota la vida, jjj...(per cert Alfredo pasam les fotos del meu fill arreplegant la copeta)

    Bueno mamons ens vem per la ruta o no..

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)