lunes, 10 de enero de 2011

10K - Valencia 09-01-2011



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16 comentarios:

  1. Hector10 de enero de 2011 a las 17:37

    FRANK JA ERA HORA QUE HEM POSARES EN LA FOTO DE LA SETMANA... CASI HEM MATES ENTRENANT PER A QUE ALGÚN DÍA ARRIVARA!!!!! ARA COM JA HAS VIST EL TAVERNICOLA DE LA VALL VA A PUJAR UN PÒC MÉS ELS ENTRENES O REVENTE O VOLE!!!! JAJAJJAJAJAJJAJAJAJ
    ALFREDO VAIG A PER TUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!
    ON ESTA SALVA? EL GALLITO DE CASTELLAR!!!! PERQUE JA NO ES NI GALLO! ES GALLITO!!!! HUÍ DOBLE SESIÓ... JAJAJJAJAJ!!!!

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  2. Hector10 de enero de 2011 a las 17:39

    A I COM SEMPRE ENHORABONA PÈL CURRO QUE EL PEGUES!!! PODRÍES ENSENYAR-ME A PUJAR FOTOS PER A LLEVA-TE UN PÒC DE FEINA!!!
    EI COM VA LO DEL XANDALS!!!!!!

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  3. alfredo10 de enero de 2011 a las 22:41

    Ieee beckelector enhorabona maxo!!! stas que t´en ixes maquina.....
    Miguelón i Deivid, enhorabuena tambien maquinawerssss

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  4. salva12 de enero de 2011 a las 17:38

    mira listo, xq ultimament vas un poquet massa de listo, si no parles tant tal vegada et deixe guanyar la primera de ruralcaixa, en caniv si continues aixi a lo millor et done una sorpresa en la primera, xq en la segon vas a contar els minuts q entres darrere meua.
    GALLO DE SIMAT!!!!!.

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  5. alfredo12 de enero de 2011 a las 20:39

    Salvatore te vas a tindre que ficar molt fort pa traureli minuts al makinawer...
    Aixó si, en ruralcaixa este any, aneu a repartir osties per tots els costats!!! i damunt en el fixatge de Miguelón, booooooo!!!

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  6. Hector12 de enero de 2011 a las 20:41

    ei gallito de Castellar!!! t´enrecordes allò que comentares " ahí estan les meues marques" pues ara el dic jo... on estan?
    jajajjajajja!!!! en la primera de ruralcaixa vaig a trauret 1 min!!!! apuntateu!!!!!
    i Frank???? estas be?????

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  7. Hector12 de enero de 2011 a las 20:45

    ei Alfredinho!!!! això que dis tú!!!!! enguany la lligueta estará fes renyida!!! ho això esperem!!!!!
    Aneu afinant els motors que ruralcaixa comença el 30!!!! y volem que tots tingam el dorsal carabassa!!!!!

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  8. salva12 de enero de 2011 a las 23:00

    aixo estas tu carabassa, i ma mare m'ha dit q d'un minut res 'machote', la bona vida s t'acabat.

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  9. salva12 de enero de 2011 a las 23:01

    q ganetes q t tinc.

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  10. salva12 de enero de 2011 a las 23:02

    alfredo de aneu res q a tu tame te van a tocar.

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  11. salva12 de enero de 2011 a las 23:03

    tu simat, les teues marques son millors, xro aixo no vol dir q no se puguen millorar.

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  12. Carlos13 de enero de 2011 a las 10:17

    Crec que ja no me dona temps pa posarme en forma pa la carrera del 30, supose que una vegada mes quedare l'ultim, pero que se preparen david, frank i manolo que pa la de febrer pense volar.

    PD: hector no tenfades que esta semana no he entrenat perque em vaig fer mal al turmell jugant a futbol7 :(

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  13. Frank13 de enero de 2011 a las 16:37

    COOOOOOCOCOCOCOCOCCOOOOO COCOCOCOCOOCOOOOOOOO
    ...........
    BUENO CHAVALS DIRVOS QUE ME MOLA MOGOLLO, ESTOS PIQUES SANS (EJEM,EJEM...)..
    A VORE COSETES.. LO DE MIGUELON JA ESTA CLAR,,, JA NO TINDREM QUE CLAVARSE MES EN ELL, PER FI S´APUNTARA A UN CLUB QUE EL VOL I NO NI S´ANRRECORDEN D´ELL..JJJJJJJ
    BUENO MIQUE-LE-LE.. ja sabes a inscribirte como Corredor de la Ruta para Ruralcaja...
    Y altra preg. per a tots ¿hi ha algun fitxaje mes??
    MES COSETES,, Respecte a mi, si estic viu, i de moment i toque madera entrenant, no puc eixir a les vostres hores, encara que a lo millor hui es vem.. (per cert me toquen 4 series de 2000 mts. per si algu es fa el anim de acompanyarme.) he eixit varios dies a mig dia, i per el mati la semana pasada, tambe vaig fer el diumenge el llarg en la gent del Parotet. (24 KMS.)...
    ah se me olvidaba com compendre-hu al estar preparant el marato vos informe que les dos primeres carreres de ruralcaixa no creec que les faja, en principi la primera ja vos informe que no ja me he apuntat a fer la volta a la albufera que fa el parotet, i aprofitar el diumenge per fer llarg..
    Be a entrenar tot el mon i a seguir millorant..
    per cert Alfredinho:
    Com va el teu pare, se que esta apuntat per anar a Barcelona i que anaba en els de parotet, pero com va de la esquena...??
    Bueno maquines ens vem per la ruta (algun dia......)
    ale Revente-hu de Salud

    P.D.... Cristobal donde estaaaaas??? quien sabe algo de este tio?? Va todo bien o que?? Cuentanos algo?? por cierto ya no tienes amigos en el Amateurs, jjj Andres se ha ido al Carnicas, y Miguelon con nosotros.. asi que ja sabes tienes la puerta abierta para ser bienvenido al club.. jjj

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  14. miguel y sergio13 de enero de 2011 a las 19:06

    primero k nada GRACIAS FRANK,aunke aun no lo tengo del todo decidido,jajajajajaja,depende lo k me ofrezcais......Sobre cristobal deciros k va poco a poco pero k ya esta poniendose bien,lo unico k no puede escrivbior pk tiene el pc roto,y si ojala fixara,otro k vendra a algunas de rural caja sera ANDRESSSSSSSSS,tenemos k hacer ekipo he ir a todas todos los k podamos ya k no somos muxos,en fin....ya vorem com va el any,nos vemos el domingo en la larga.AU

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  15. david13 de enero de 2011 a las 22:32

    NADIE ENTRENA,,,,,,,,,,,,,, Y ME ENCUENTRO A LA PAREJA FELIZ A LAS 6, HECTOR Y SALVA.........................
    Y MIGUEL FICHA POR NOSOTROS QUE ESTE AÑO POR CLUBS VAN A PFLIPAR Y YO PIENSO PONER TODA LA CARNE EN EL ASADOR Y NO PA CENAR JAJAJAJ

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  16. alfredo13 de enero de 2011 a las 23:52

    Franot, no pots escriure meeeeeeeeessssss???
    Mon pare va millor i si que va a Bcna en els parotets.
    Ui t´he vist a tope eh!! ni m´has saludat mamonaço.

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