Bueno dir-vos que esta ja obert el plaç de Inscripcio..
El any passat es va superar el llimit de participants (este any no se si hi ha llimit)
Aquesta carrera, en la meua opinio es una carrera chula, algo trencacames, pero aixo si en molt peo que molt de nivell.. El unic pero, quizas el preu 8€...
Be asi teniu el enllaç
www.15km.es/index.php
be, he ficat aquesta entrada quizas siga un poquet pronte, pero ve mes val ser previsor, si no vole-hu quedarse fora..
ResponderEliminarjo intentare anar esta semana tame a aclarar lo del xandal.
ResponderEliminargalllllllooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo..................................................................................................................................hola.
ResponderEliminarjajajajajajajaj Salvatore eres unico, yo no se a k viene esa mini polemica COMO SI NO TE CONOCIERAN,jajajajaja,venga makinas ya nos vemos
ResponderEliminarNo una coseta Vullc que quede clara, jo siempre estic de güassa...sí algu es sent ofes o senc molt no es la meua intensio i sí senfada pues allà ell!!!!!!!
ResponderEliminarGallooooooo mariconnnn!!!!!
Sí tenim un subcampeo de 800 autonomic!! Per a nosaltres campeo, enhorabona aquest any esta siguent miravillos per q tú,
PASCUALLLLLLLLLLLL!!!!!!
MIGUELON MAÑANA HE QUEDADO A LAS 8 CON ANDRES, PARA HACER 5X1000 APUNTATE!!!!
ResponderEliminarGALLLLLLOOOOOOO9 VOLS UNA COCA!!!!!
QUE GANES TINC QUE EL POSES PROMTE BO!!!! TENIM QUE PREPARAR EL MARATO!!!!!SERÀ LA ÚNICA CARRERA QUE T' ESPERARE!!! JAJAJAJ...
Hector tu eres un faltoooó jajaja
ResponderEliminarDespres de dur uns mesos sense entrenar molt, desde l'ultima carrera de ruralcaixa estic entrenant en serio i duc varios entrenos prou bons. Espere este diumenge tindre una xicoteta recompensa i aproparme al nivell de benja, manolo, click (tu eres un makina, pero ara lluites per no ser l'ultim jajaja)david o frank... hui he fet 8x500 entre 1:42 y 1:47 y despres un 1000 per acabar a 3:48
Ah i a lo del xandal intentare anar el divendres... que tinc que dir, que vuic probarme el xandal de corredors de la ruta i ells ja saben quin es no????
ResponderEliminarQUE NO HI HA NINGUNA POLEMICAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ResponderEliminarEi Beckelector que lo de llepaculs teu dic en tot el cariño del mon, pero si te sens ofes...allá a tu (i no te fiques tan serio maxo)
ResponderEliminarhome si vols li dius q vas a probarte el xandal del madrid, machote.
ResponderEliminarfredinho el bekelector no se ofendra x aixo ja q li va molt el tema eixe.
ResponderEliminaraixo maiiiiiiiiii
ResponderEliminarfrank volen sentir el teu altaveu ja x la ruta.
ResponderEliminarCabrons si vosaltres esteu sempre de guasa, i una volta que fique jo algo de guasa i s´ha malinterpretat
ResponderEliminaralfredo,eres tu el que se sent mal, no veus que te vol fer patir,jajajaja....ç
ResponderEliminarfrank,merci per documentarme sobre la pujada de altura eres un oracul.
Carlos la semana pasada vaig fer 10x500 y es un calco del teu entrene.Anim.
Eugeni, molt content de voret per este blogg,eres un crack maxo.
ResponderEliminarESTE FINDE TE TIENES QUE SALIR CARLOS.......... CON SERIES Y TODO.........
ResponderEliminarY HACER EL FAVOR DE IR A LOS CHANDALS QUE CUANDO FUI LA CHICA ME DIJO,,,,,,,,,,,, AQUI NO A VENIDO NI DIOS,,,,,,,,,,,MUY MAL. YO ESTE DOMINGO NO IRE YA QUE NI ESTOY NI SE CUANDO ESTARE ASI QUE ANIMO A TODOS. AMMMMMMM HECTOR Y MIGUEL EL QUE HOS A PITADO CON LA MOTO ESTA MAÑANA E SIDO YO POR SI AUN ESTABAIS SOBANDO YA QUE ERA PRONTO.
Jajafjajajjajajaaj.....mira que sou marujes! Eu això s'arregla en un esmorçar! Vos pareix bè que el diumenge desprès de la carrera?
ResponderEliminarNo porte bocata que paga Alfredinho!!!!
Jajaja.....
Vols que la mares el fatja un coca?
Miguelon te has comprado las voladoras?
Cristóbal???
David como lo llevas?
ResponderEliminarCarlos vinga anim, que he apostar 30 $ en Bwin a que entres davant del home del Pindaro!!!!
ResponderEliminarAguilera ves preparant el pla d'entrene per al marato!!! Anem a fer un grupet que te cagas!!!!!pero per a 2.45!!!!
ResponderEliminarEi beckelector en un dia o dos ficharé a un nou corredor de la ruta!!!
ResponderEliminarmamonaço ixe que es el que queda lultim???...crec que el podre guanyar jajaja. Dema si no pasa res pasare a probarme el xandal.
ResponderEliminaryee gentola!! carlos trankil k me guanyaras a mi..porte 2 semanes en grip i no se men va...casi no entrenat en 3 semanes...i damunt estic k redole..ahir pesaba 86.5...me fet un gossangoo...tant de fartar....anire a pasejarme...
ResponderEliminarBueno ja podem pasar al xandals no??? el disabte pasaré...
Ah una cosa..Hector he conegut a un xaval en el gym (tutempo) que te coneix.. crec k me dit k corria en ROMPIENDO LIMITES o algo aixina...k va fer una mitja en tu fa poc..anaveu junts...es k nose kin nom me ha dit...
Bueno encara estic peleanme en les sabatilles...me ha dit un xaval k enten prou que me tink k pillar unes de entrene rapides per a competir...i ke no me pille unes de molt molt lleugeres...vosatros k sou expert??? me ha dit k o les ADIDAS BOSTON, NB 827, SAUCO. GET GO, MIZUNO PRECISION,BROOKS LAUNCH..quines me recomaneu de estes??
QUE COMO ESTOY.,,,,,,,,,PUES TENGO UN HUEVO EN LA TIBIA CASI A LA ALTURA DEL TOBILLO Y AYER FUY AL MEDICO Y ME PINCHO ANTIBIOTICO JUSTO HAY Y VI LAS ESTRELLAS Y ENCIMA SI ME TOCA JUSTO EN EL PUNTO FLIPO, ASI QUE DE MOMENTO NO PUEDO CORRER YO FLIPO CADA VEZ QUE ME JODO ES PA RATO........ ESTO ES LO PEOR LA VERDA Y ENCIMA SOLO HAGO MAS QUE CRUZARME CON GENTE CORRIENDO Y ESO ME JODE MAS.
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