DESPRES VOS FARE UNA CRONICA SI TINC TEMPS
OBJETIU CUMPLIT UNA MARATO MES.....
TEMPS OFICIALS:
ALFREDO..... 3:10:00 (EXACTES)
FRANK ......... 3:41:43 (VAIG PATIR MOLT, MOLT, el puto genoll...)
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ANAR DARRERE NO ES NINGUNA VENTAJA
es que frank.......... eres muy cabezon...................
ResponderEliminarei enhorabona als dos... i tu frank ves en cuidao eh
ResponderEliminarBueno vos he deixat un enllaç en la meua cronica del marato de BCN. dalt,, perque no me cabia asi.. jjjjj
ResponderEliminarSols acepte felicitacions.. res de critiques.. jjjjjj
Ye franot, el fet de anar lessionat, sense l´entrene adecuat y hasta barcelona...encara que eres un cap d´alemá, tens un parell de collons per acabarla, enhorabona.
ResponderEliminareh ficat el discurs dalt en un enllaç.. pero Alfredo , vaig patir molt..
ResponderEliminargracies maquina ja parlem
Ostia franot, quant he acabat de llegir la crónica ya no tenia batería en l´ordenador...
ResponderEliminarhavent llegit aixó ja puc fer unes opocicions jajaja de tant que he llegit
Collons Frank que mas fet plorar a mi i tot jajaja... eres un fenomeno
ResponderEliminaraixina se fa presi, ni retirada ni rendicion, ara a descansar i a recuperar eixe genoll,............ i la enhorabona tame x a alfredo pare q cada dia se troba millor despres de pasar algunes lesions, anims corredors de la ruta.
ResponderEliminarfrank ante todo enhorabuena por OTRO maraton, y me he sentido muy identificado con tu narracion,ya k a mi me sucedio algo parecido en mi ultimo( y lo de llorar a mi tb me ocurrio) el maraton es el maraton y te deja muy tocado,pero el tiempo lo cura todo, asi k...............ahora a recuperarte y ya te veremos por ahi.
ResponderEliminary otra cosa k keria decir,el ACA hizo segundo de su categoria en cartagena 1h 24´vaya CRACK
como kedamos para la media de moncada?? kien va??
ResponderEliminargollllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll.
ResponderEliminargollllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll.
ResponderEliminargolllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll.
ResponderEliminargallo, x si no t'has enterat ja heu saps, a plorar.
ResponderEliminarmiguel yo no voy a moncada, porque no puedo competir aun, de momento el lunes me hacen otro analisis y a esperar, por lo menos este ultimo a salido bien.
ResponderEliminarbueno yo seguire rodando y a esperar, ya que no puedo forzar porque me agoto enseguida.
cris, conoces algun medico deportivo?.
ResponderEliminarraul,raul,raul.......................
ResponderEliminarLOCO QUE TE A PASADO O QUE TE PASA? YO VOY AL MEDICO DEPORTIVO DEL LEVANTE QUE ANDRES Y CREO QUE CRIS VAN A ESE.
ResponderEliminarCreo que David se refiere a Rafa Plaza. ES bueno pero normalmente tiene bastante gente.
ResponderEliminarDonde hice la ultima rehabilitacion (en el IVRE: Institut Valencia de Recuperacio Esportiva) me trataron muy bien. Alli hay medico (aunque no lo conozco), varios fisios, hecen Resonancias, hay podologos... en fin muy completo no se los precios pero creo que no eran muy caros. Te mando el enlace y le hechas un vistazo y si quieres pides cita.
http://www.ivre.es/
ya buscare otra que esta enfrente de la puerta de urgencias del hospital 9 de octubre que tambien me atendieron muy bien, que no me acuerdo del nombre.
FRANK ENHORABUENA CAMPEON. NO PUDO SER MEJOR PERO FUISTE VALIENTE Y LO INTENTASTE. MIRA YO SI ME HE CHOCADO VECES CON EL MURO Y AUN SIGO PREPARANDOLAS, ESPERANDO EL DIA PERFECTO QUE SEGURO QUE UN DIA LLEGARA. A LEVANTAR EL ANIMO Y A RECUPERARSE. YO DE MOMENTO SIGO PREPARANDO LA MEDIA DE TORRENT.
ResponderEliminarADEUUUUUUUUUUUU
BUENO CHAVALOTES MUCHAS GRACIAS POR LAS FELICITACIONES.....
ResponderEliminarAHH!! Y UNA COSA YA TENGO EL MONO DE CORRER,, PERO ..
AGUANTA FRANK , AGUANTA.. JJJJJ
(no se hasta cuando) jjj
CAP DE ALEMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
ResponderEliminarLA MUERTE TIENE TAN SEGURA SU VICTORIA, QUE NOS DA TODA UNA VIDA DE VENTAJA.
ResponderEliminarFranot, descansa uns dies que tenim tota la vida pa córrer amic!!!
Y tu Salvatore, enseguida te ficaras mes fort que un bou, ja te donaré un grapaet d´escayola pa que la olores i t´entre en la sanc jeje, paciéncia que la salut es lo primer makina!!
ResponderEliminarLA CLINICA ESA ES LA CASTALI CRIS?
ResponderEliminarAM.......Y SI YO DIGO RAFA PLAZA.
ResponderEliminarno ya lo he buscado. Se llama Clinica Aston que es donde me mando la Federacion y me dieron el primer diagnostico.
ResponderEliminarEstos son los datos:
Avda. tamarindos nº21. Tlfno:963384860.
http://www.clinicaaston.com/