jueves, 30 de junio de 2011
lunes, 27 de junio de 2011
jueves, 23 de junio de 2011
martes, 21 de junio de 2011
sábado, 18 de junio de 2011
lunes, 13 de junio de 2011
Massanassa - 11/06/2011
Clasificacio:
www.cronochip.com/inscripciones/clasifications/general/competition:193
Simplement dir Impresionant la actuacio de tots (ejem.ejem..) la veritat es que si havera clasificacio per clubs.. seriem els 1ers. Classificats..jjjj
La veritat que vore una carrera desde fora ,, com la del dissabte .. estaguerem comentanto el Click i jo.. i a u se li fa les dents llargues..
Be..pasiensia Fransiiiissssco
sábado, 11 de junio de 2011
lunes, 6 de junio de 2011
EL RETORNO DE LOS VIEJOS ROQUEROS
En esta entrada volia donar la enhorabona a eixes maquines que pòc a pòc van tornant a estar al seus nivells ( Miguel, Alfredo i Salvatore) més que res o faig per a vore si puc conseguir que no hem matxaquen en les próximes carreres, i que tinguen un pòc de mirament ( jajajaajaj...) ja que Salvatore en Torrent ja hem va pegar un bon repàs i el figura clava un 400 en 1:03 despres de fer el 3000 ( 2600), el Miguelon en Algemesi feu 35:30 fent la seua millor marca. Alfredo ja en reventa en Benimamet i també esta molt fi.
Bò, tot això o comente perque vaig a agarrar 2 setmanes de descans, tinc les cames molt carregades. De bon matí les cames en fan mal, fins que no camine un pòc no es passa el dolor. Aixina mate 2 pardals de un tir, descanse i no hem passen els avions que venen molt forts, jajajaj...pero a Massanassa aniré i la próxima de Ruralcaixa tambè.... el correr es com la droga no la pots deixar de colp ( i a ruralcaixa aniré a tope) el descans serà de no fer series i rodar 30 min sols 2 dies a la setmana. Que tampòc es pot pedre, molt que si no després ja no agarrare a ningú... en fí eixos lesionats i ( Frank, David, etc) anims!!!!!
Ahhhhhhh!!!! Pascual eres la referencia a seguir, hem deixes cada vegada més sorpres per el que fàs, quan tots el veterans es dediquen a fer més llargues i ritmes més lents, tú el pases al migfondo a competir amb xiquets de 20 anys. I lo que es més fort es que ahí estas donant el "callo" el 15 de maig subcampeó per clubs 4x400... enhorabona!!! que gran eres!!!!
A que huí estic inspirat!!!!! Este per a Jose Aguilera!!! a tú que el van tots els reptes dificils. Nessecitem que corregues el pròxim día 19 de juny amb nosaltres, pero al teu maxim nivell!!!! també esperem que Alexis estiga a tope!!! com que tens 13 dies per a agarrar forma!!! tú pots!!!
Ale Salvatore!!!! ja pots clavar-te amb mí!!!!
Volveré!!!!! ajajajajajaj
Bò, tot això o comente perque vaig a agarrar 2 setmanes de descans, tinc les cames molt carregades. De bon matí les cames en fan mal, fins que no camine un pòc no es passa el dolor. Aixina mate 2 pardals de un tir, descanse i no hem passen els avions que venen molt forts, jajajaj...pero a Massanassa aniré i la próxima de Ruralcaixa tambè.... el correr es com la droga no la pots deixar de colp ( i a ruralcaixa aniré a tope) el descans serà de no fer series i rodar 30 min sols 2 dies a la setmana. Que tampòc es pot pedre, molt que si no després ja no agarrare a ningú... en fí eixos lesionats i ( Frank, David, etc) anims!!!!!
Ahhhhhhh!!!! Pascual eres la referencia a seguir, hem deixes cada vegada més sorpres per el que fàs, quan tots el veterans es dediquen a fer més llargues i ritmes més lents, tú el pases al migfondo a competir amb xiquets de 20 anys. I lo que es més fort es que ahí estas donant el "callo" el 15 de maig subcampeó per clubs 4x400... enhorabona!!! que gran eres!!!!
A que huí estic inspirat!!!!! Este per a Jose Aguilera!!! a tú que el van tots els reptes dificils. Nessecitem que corregues el pròxim día 19 de juny amb nosaltres, pero al teu maxim nivell!!!! també esperem que Alexis estiga a tope!!! com que tens 13 dies per a agarrar forma!!! tú pots!!!
Ale Salvatore!!!! ja pots clavar-te amb mí!!!!
Volveré!!!!! ajajajajajaj
sábado, 4 de junio de 2011
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
