Bueno compis parece que esto esta un poquito apagado. Yo poquito a poco voy haciendo cositas y voy cogiendo algo de forma (aparte de la redonda jeje) y voy viendo el final del tunel que se me sta haciendo muyyyyyy largo. La ultima semana seria y en condiciones que complete es de mitad de abril y ya son mas de 4 meses y eso pesa muuuuuuucho.
En fin es lo que toca (que menuda carrera me espera a partie de ahora). Ahora a disfrutar de mi chiqui y si mi Raulito me deja en un par de meses estoy haciendo cositas mas serias, en cuanto volver a competir en cuanto no me vea al 100% nada de nada.
A ver si me acerco un dia por alli y charlamos un ratito.
Adeuuuuuuuuuuuuuu.
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Maquinawer.... yo también estoy engrasando la maquina... este año que viene tengo nuevas metas... VOY A SER PADRE!!!!!!!
ResponderEliminarEnhorabuena maquina,no se es padre todos los días jaja,pero eso no quita que no vengas a entrenar con Miguel y conmigo,quiero ver esa cara de sacrificio haciendo el circuito Oregón,un saludo.
ResponderEliminarMoltes grasies!!! David jo sòc molt aplicat i he fet tal qual posava el entrene menys huí que soles he entrenat pèl mati, aquesta vesprada no podía el calor era massa1!! Pero demà ho faré, pèl mati 80 min per montanya i vespra els 2 de F/R + 1 de tecnica.... ha i el dimarts vaig fer el de 2 de F/R + 1 oberon i casi m' agarra algo!!!! El dimarts entrenare en vosaltres pero no capullo en deixar- me arrere!!!!!
ResponderEliminarQue tingau sort en Moncada!!!!
ey xavales!!!soy MIGUEL. como vais todos???? yo deciros k esta es la primera vez k he parado y k hago pretemporada y ....................ES MUY DURO ESTO!!!!!ejrecicios,ejercicios....y las piernas ...sensacion lentas...en fin!!! ya vorem, si aguanto o me muero,jajajajaja,el tiempo lo dira
ResponderEliminargalloooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss.
ResponderEliminarcom va la marxa x ahi?.
ResponderEliminarmarica la teua me la se de memoria, plorar i plorar. jajajjjajaajjaajjajajajajajajajajaajajajajajajajajajajajajaja, verdad miguel i david.
ResponderEliminarpresi digues com va lo teu, i david con eso q ahora vives en el perello, ya no comentas nada.
ResponderEliminareeeeeeeeeeeeeeeee ya no vivo en el perello ..........lo bueno se acaba y hoy me a tocado el gran traslado y no veas....... asi que mañana ya saldre por la ruta a correr aunque llevo una semana sin salir ya que el jueves pasado cuando llegue de correr se ve que coji frio en la piscina y estado chungo de la garganta de hecho aun estoy con antibiotico pero mañana ya salgo que hace mucho que no me la repaso entree lesion y vacas.
ResponderEliminarcomo estais todos?
david nosotros aqui preparando el maraton y este finde ruralcaja. asi q ves animandote que hay q ir a hacer equipo.
ResponderEliminarMaquinesssssssssssss,, ja estic per asi.. s´acabat lo bo.. a vore si dema (que no creec) o el dilluns fique orde en este blog.. jjj...
ResponderEliminarBueno per lo que he deduit de comentaris anteriors.. GALLOOOOOOOOO (de SIMAT, JJJ) que vas a ser pare... si es aixi ENHORABONA CRACKK..
Respecte a mi.. si si , ENTRENANT SI (que es lo important) i un poc desanimat ja que puc correr pero quant acabe seguixc tenint molesties al tendo (no se, no se, no veig molt clar el marato..ja vorem) Bueno maquines hui es dia de eixir per la ruta.. a vore se faig un esforç jo i la meua pantxa i ixc un poquet hui....jjj ....