domingo, 9 de octubre de 2011

meliana.






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16 comentarios:

  1. salva9 de octubre de 2011 a las 23:02

    açi teniu fotos de hui q x a mi es un dia especial, li tinc q donar les gracies al GALLO, q m'ha donat un consell molt bo en carrera, en fi tercer senior - quint general i la marca 34'11", dema se vem x la ruta.

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  2. Hector10 de octubre de 2011 a las 7:57

    De un consell ú no corre, això ho porta els entrenes, la costancia i la calitat de cadascu. Enhorabona campeo, per fi es fa justicia!!!! Han sigut molts mesos mal i això el motivarà, enrecordat el teu llimit es ilimitat!!!!! Ara a per la mitja!!!! Ahhh!!! Abans de la carrera de Meliana endigueres que m' esperaries!!!! Eres un fals!!!! Jajajajajajajajafhajajajajajajajajajajajajjajajaha!!!!

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  3. salva10 de octubre de 2011 a las 8:29

    Saps massa b q anava a baixar un poc el ritme x anar amb tú. I animat q a tú tambe t t q eixir el entrene.

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  4. salva10 de octubre de 2011 a las 8:30

    Maricaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

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  5. david10 de octubre de 2011 a las 10:00

    Lo que esta claro que sois unas maquinas y salva esta ahora que va a destrozar el crono eso si salva fue gracias a mis gafas aerodinámicas.

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  6. salva10 de octubre de 2011 a las 10:50

    Ya t dije q t las compro, porque no corren vuelan, Jajajajajajajajajajajajajajajajajajajajjajzjajajajajajajaajajaja.

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  7. alfredo10 de octubre de 2011 a las 18:50

    Enhorabona Salvatore!!! desdeluego mereixes eixa marca i més perque te ho estás currant maxo, ara soc jo el que tinc que anar a per tu!!!! jajajja
    Eixa copa ficala en una vitrina en el comedor encara que roser no vullga!!!

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  8. Carlos11 de octubre de 2011 a las 0:25

    Fa molt que no escric per açi... pero es la ocasio perfecta per a tornar a ferlo... ENHORABONA SALVA (per qué unos tant i altres tan poc... :( jajaja)
    Els demes tambe eu fereu molt be, sobretot destacar a benja i manolo que feren dos temps espectaculars.

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  9. Frank11 de octubre de 2011 a las 9:39

    1º que res donar la ENHORABONA .. al GALLO DE CASTELLAR..... vixca la mare que te ha parit quins ous tens.. ahi estamos.... veus com al final el maxacarse dona els fruits.... de veres eres una maquina.. i com diuen per asi dalt.. ara a per la mitja.. i despres a per el objetiu que se eu ficat, per cert molt alt.. Eixe MARATO..... sera espectacular vorevos....

    I respecte a mi... EL PRESI.. JJJJ... bueno seguixc eixint molt poquet, dia si dia no.... caminates de 15 min,. y ara ja estic fent 3 rodaetes de 8-10 min. de trote molt suau,, pero tot lo que estic fent es sobre cesped encara.. aixi que poquet a poquet........ la veritat es que vullc fer mes, ja que me vaig trobant be.. pero no, tinc que tindre paciencia.... en aço del correr.....
    El diumenge vaig eixir, ahir partideta de padel.. i hui a vore si me hu arregle i vaig a fer un entrene per platja que tambe me han dit que es bo....
    bueno rollo al canto.... jjjj
    REVENTE-HU de salud.....

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  10. Frank11 de octubre de 2011 a las 9:50

    Per cert el altre dia, vaig vore a Hector-Alfredo-David... vamos tres calaberes en pates..jjjjj si que este-hu afilantse si...
    no com jo 8 mesos de aço (que se diu pronte) igual a 6 kgs. mes,,, aixi que la pantxa cervecera que se me ha fet, pa flipar...
    Alfredo, flipa les suaes que pegue ara, en 6 kg. mes....jjjjjjj...
    ALTRA COSA... se sap algo del CLICK......

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  11. salva11 de octubre de 2011 a las 14:01

    Moltes gracies a tots.

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  12. salva11 de octubre de 2011 a las 14:02

    I tú presi, dili al xino eixe q espabile, q tenim mono de presi.

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  13. david12 de octubre de 2011 a las 0:34

    Frank aun sigues llendo a Fernando ?

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  14. david12 de octubre de 2011 a las 0:37

    Y QUE TE DICEN DE LO TUYO?

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  15. Anónimo12 de octubre de 2011 a las 11:55

    Soy alexis que lexes tanto entrenamiento ni sufrimiento ni na de na.es que nadie se fijo en las zapatillas que llevaba?pensadlo

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  16. salva12 de octubre de 2011 a las 12:38

    Sí es verdad alexis, eran las zapatillas.

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