miércoles, 14 de diciembre de 2011

OBJETIUS - 2012

Bueno com es pot vore aço esta MOLT MORT...
Ale per animar un poc..
Conte-hu que objetius o prosits o vos molaria ... teniu per al any 2012.
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8 comentarios:

  1. Frank14 de diciembre de 2011 a las 8:31

    Bueno per a lo que a mi respecta, continuar lo que queda del any en la recuperacio, i per a al any que ve, sabe-hu que soc molt ansia, pero la idea es fer sense dubte algun Marato a principis de any (segurament Madrid-Barna,, segurament Madrid, cuestio de pasta) e intentar acabar dignament i en bones sensacions...
    I despres pues ja vorem si cara al bon temps pues intentar millorar marques clar. m´agradaria intentar fer un 10Km. per baix de 40 min. la meua marca es de (40:34)...
    i ja per a final de any i despres del estiu pues segurament fer marato de Valencia.. pero be tot aço esta clar es tot un voler, aixi que ja vorem si se pot, i sobre tot una cosa evitar recaure en alguna lesio, que aço ja es lo que mes por me dona..
    Ahh. i se me olvidaba per supost ser de aquest club e intentar ajudar al equip en Ruralcaixa, O AON FAJA FALTA. jjjjj..
    bueno ale.. açi teniu un rollet del presi...
    revente-hu de salut

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  2. david14 de diciembre de 2011 a las 15:55

    Bueno bueno..... Objetivos! Pues principalmente poder pasar todo un año sin lesionarme ni nada no como todos los años que me tiro parado muchos meses con periostitis o etc y a raíz de hay y poder entrenar bien sin parones mis objetivos serian estos , correr las de rural caja a 3:40 o menos, hacer en el 10k 38 o menos y por ultimo la media me gustaría hacer 1:27 o 1:26 esto es lo que me gustaría y otra cosa lo que salga pero principal no lesionarme. La maraton me gustaría pero aun le tengo mucho respeto y miedo pero si tuviera compañía para entrenarla y hacer lOs largos con alguien igual no la descarto. Bueno chicos ya le e escrito la carta a los reyes jajajajaj

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  3. Cris14 de diciembre de 2011 a las 21:41

    lo principal como no, ponerme al 100% para poder competir con ciertas garantias. Luego ya intentare bajar mi marca de 5000 (que seguramente sera en alguna del circuito ruralcaja), en 10000 en media y como no en maraton. ya digo que competir poco.

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  4. Hector14 de diciembre de 2011 a las 22:30

    jo soles vullc correr.
    Un tema que estem preparant es la carrera de arboles y Castillos... per supost contem en tots com que ja teniu objetiu per al 2012. Necesite saber si algú no vol correr. Espere que no...La carrera es per a Febrer...

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  5. Hector15 de diciembre de 2011 a las 15:07

    QUANT FEM UN DINAR?

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  6. Cris15 de diciembre de 2011 a las 16:44

    yo Arboles y Castillos no me hace mucho porque se necesita gente que te lleve a los sitios que recoja a otras y es un jaleo, pero por ser a nivel de equipo si os falta alguno y si puedo y estoy medianamente bien ire. Y lo de comer me apunto. Yo acabo de trabajar mañana hasta el dia 16 de enero si alguno quiere quedar para entrenar que me lo diga

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  7. Hector15 de diciembre de 2011 a las 20:53

    Lo siento Cris, pero tú eres el abanderado del corredors de la ruta, y esta carrera es para hacer piña....tienes que estar. Ves entrenando a tope!!!!!

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  8. Hector16 de diciembre de 2011 a las 16:03

    ei crack!!!!! els que tenien roba pendent d´arreplegar de Xavó, ja podeu pasar a replegar la roba!!!!

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