miércoles, 16 de septiembre de 2009

QUE FEM EL DIJOUS? 19:30 H.

18 comentarios:

  1. podiem fer els clasics cambis de ritme curts
    5x2minuts 5x1minut recuperant el mateix temps empleat en carrera.

    ResponderEliminar
  2. eh,baixeuse per emule (poseu en el buscaor tecnica de carrera,esta per davall ,en el nom de tecnica de carrera atletismo.mpg i pesa 297.83 mb si volgueu descarrega rapida digeume el nom que teniu en l'emule i vos asosiare.

    ResponderEliminar
  3. alli estare a les 19:30 .encara que tots els entrenes son per democrasia (votos).

    ResponderEliminar
  4. vaig a tocar a alfredo a vore si ix. en sa casa van a pensar ques tic loco. estic?

    ResponderEliminar
  5. al final vaig arreplegar tota l'aigua que caigue el dijous.

    ResponderEliminar