BE 1er. Que res donar la enhorabona al Clik, per eixe 2º puesto a la teua categoria i el 37 de la general a Xativa, estas fort i aixo se nota eres un crack.. Be i despres,........ pues res donar-vos les gracies als tres mostruos que me acompanyare-ho a Xirivella(Alfredo,Salva,Hector), bueno tres no al final eren quatre (toni, jo el conec mes per Delgado) y els ultims kms. cinc contant al cosi de la meua dona que tambe es va quedar amb nosaltres poguent fer marca personal (David) ... be no pogue ser i no vaig poder amb el 1.35, pero be per ganes no segue pero me faltaren les forçes per al final ja que creec que fins el 15 +/- anaba amb temps.. be no vaig a ficar-me a plorar.. eu intentare a Valencia, i a vore si alli puc fer el 1.35, encara que no valga de escusa pense que no va ser la millor mitja per baixar el meu temps, pero be eu achacare a varies circunstancies que abans de la carrera no es noten pero quant arribes al 16-17 eu pagues.. i per ficar coses males a la carrera pues podria dirvos, (que no valga de excusa) que la veritat no me vaig alimentar be tant al sopar del dia de abans com el desdeju,, despres vaig tindre una mala nit ja que tenia al nano machor mal i me vaig alçar de 4-5 vegades a la nit en lo cual no vaig descansar be,, dolor a la esquena que arrastraba de tota la semana (hui encara estic pichor),, i creec que lo mes important, falta de entrenament a la semana abans, ja que sols vaig eixir un dia a tota la semana (per circunstancies personals),, i si a tot aixo li añadim el puto aire a tota la carrera.. be pues aixo que no tenia que habero intentat a aquesta mitja pero be lo fet, fet esta,, be deixe de plorar,i vos dic que no me vaig a desilusionar, si no que vaig a fer lo imposible a la mitja de Valencia per baixar el 1.35... (per cert tambe uns 4 - 5 kms. que el cabro del Hector me feu picar per baix de 4.30,,jajaja..) Bueno lo dit chavalotes GRACIES de veres per estar al meu costat tota la carrera, si no es per vosaltres vos dic que als ultims kms. m´havera ficat a caminar. GRACIES MAQUINES... Ens vem per la ruta....
Per cert, la foto.. esta tota guapa, esta creec que es de la segon volta, quant encara anaba be,, creec que era el fotografo que es fica en mig.. amb una camara tota guapa de eixes de zoomm gran i aixo,, ahh per cert la he trovat al reportaje de fotos del diari el Levante
vinga frank,moltes graçies per eixos anims que dones,gent com tù son els que me donen forçes per seguir entrenant. per çert savent que feia molt de vent i es tractava de una mitja.com es que anaves per davant de grup?. tenies que estar mes amagaet i haber deixat que et dugueren,tendries marca personal... anim.
CLICK LA ENHORABONA DE TOT COR!!!! ERES EL PUTO AMO QUAN ENTRENES AMB CAP!!! I NO FAS LOCURES!!! AH I HUÍ QUE IXC DE VESPREDA PER A XARRAR AMB TÚ... HUÍ IXES MÉS TARD!! FRAN PER CERT SI NO PLORARES TANT I NO FERES EL ANIMAL AL COMENSAMENT HABRIES BAIXAT EL TEMPS!!! ES IGUAL EN LA SEGUENT EL BAIXARÀS ANIM!!!!!
enorabuena makinon (CLICK)y decias k te habia salido mal???? menos mal ,2º de tu categoria ,eso esta enomanal cuantos de nosotros kerriamos estar en tu piel ,siempre subiendo arriba.bueno y a frank.....otra makina,sin casi entrenar en la semana (solo una vez) ya hicistes demasiado,felicidades.HECTOR mañana salimos a las 6´40????confirmamelo vale?y a los super makinas (alfredidho y salva) sin comentarios ,reservandose para el domingo ,eso esta muy bien ,nos vemos figuras.a por cierto e visto a david esta mañana curando eh
click tu sempre queixante i despres sempre la lies, de puta mare,..., a tu frank donarte anims x a q continues en eixe repte de fer 1:35h, hey miguel como ha salido todo?, espero q no sea nada i pronto este recuperada, animo,.............., i ara es l'hora teua HECTOR, jo ja se q soc marico xro x al menys heu reconec no com tu q encara no has eixit d l'armari xq mira quina cara fiques estant al meu costat, au JAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE,JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJJJAJAJAAJAJJAJAJAJAJAJA.
BE 1er. Que res donar la enhorabona al Clik, per eixe 2º puesto a la teua categoria i el 37 de la general a Xativa, estas fort i aixo se nota eres un crack.. Be i despres,........ pues res donar-vos les gracies als tres mostruos que me acompanyare-ho a Xirivella(Alfredo,Salva,Hector), bueno tres no al final eren quatre (toni, jo el conec mes per Delgado) y els ultims kms. cinc contant al cosi de la meua dona que tambe es va quedar amb nosaltres poguent fer marca personal (David) ... be no pogue ser i no vaig poder amb el 1.35, pero be per ganes no segue pero me faltaren les forçes per al final ja que creec que fins el 15 +/- anaba amb temps.. be no vaig a ficar-me a plorar.. eu intentare a Valencia, i a vore si alli puc fer el 1.35, encara que no valga de escusa pense que no va ser la millor mitja per baixar el meu temps, pero be eu achacare a varies circunstancies que abans de la carrera no es noten pero quant arribes al 16-17 eu pagues.. i per ficar coses males a la carrera pues podria dirvos, (que no valga de excusa) que la veritat no me vaig alimentar be tant al sopar del dia de abans com el desdeju,, despres vaig tindre una mala nit ja que tenia al nano machor mal i me vaig alçar de 4-5 vegades a la nit en lo cual no vaig descansar be,, dolor a la esquena que arrastraba de tota la semana (hui encara estic pichor),, i creec que lo mes important, falta de entrenament a la semana abans, ja que sols vaig eixir un dia a tota la semana (per circunstancies personals),, i si a tot aixo li añadim el puto aire a tota la carrera.. be pues aixo que no tenia que habero intentat a aquesta mitja pero be lo fet, fet esta,, be deixe de plorar,i vos dic que no me vaig a desilusionar, si no que vaig a fer lo imposible a la mitja de Valencia per baixar el 1.35... (per cert tambe uns 4 - 5 kms. que el cabro del Hector me feu picar per baix de 4.30,,jajaja..) Bueno lo dit chavalotes GRACIES de veres per estar al meu costat tota la carrera, si no es per vosaltres vos dic que als ultims kms. m´havera ficat a caminar. GRACIES MAQUINES...
ResponderEliminarEns vem per la ruta....
Per cert, la foto.. esta tota guapa, esta creec que es de la segon volta, quant encara anaba be,, creec que era el fotografo que es fica en mig.. amb una camara tota guapa de eixes de zoomm gran i aixo,, ahh per cert la he trovat al reportaje de fotos del diari el Levante
ResponderEliminarvinga frank,moltes graçies per eixos anims que dones,gent com tù son els que me donen forçes per seguir entrenant. per çert savent que feia molt de vent i es tractava de una mitja.com es que anaves per davant de grup?. tenies que estar mes amagaet i haber deixat que et dugueren,tendries marca personal... anim.
ResponderEliminarhui eixire mes tart. es veguem el dimarts
ResponderEliminarCLICK LA ENHORABONA DE TOT COR!!!! ERES EL PUTO AMO QUAN ENTRENES AMB CAP!!! I NO FAS LOCURES!!!
ResponderEliminarAH I HUÍ QUE IXC DE VESPREDA PER A XARRAR AMB TÚ... HUÍ IXES MÉS TARD!!
FRAN PER CERT SI NO PLORARES TANT I NO FERES EL ANIMAL AL COMENSAMENT HABRIES BAIXAT EL TEMPS!!! ES IGUAL EN LA SEGUENT EL BAIXARÀS ANIM!!!!!
EI EL DIUMENGE HI HA GUERRA!!!! MARICÓ EL ÚLTIM!!!! SALVA TÚ HO SERÀS IGUAL TRANQUIL!!! HEM REFERISC A LO DE MARICÓ!!!!!
ResponderEliminarJAJAJAJJAJAJAJ!!!!!!!
TENS UNA PINTA DE GAY EN LA FOTO!!!!
JAJAJAJAJAJAJ!!!!!
enorabuena makinon (CLICK)y decias k te habia salido mal???? menos mal ,2º de tu categoria ,eso esta enomanal cuantos de nosotros kerriamos estar en tu piel ,siempre subiendo arriba.bueno y a frank.....otra makina,sin casi entrenar en la semana (solo una vez) ya hicistes demasiado,felicidades.HECTOR mañana salimos a las 6´40????confirmamelo vale?y a los super makinas (alfredidho y salva) sin comentarios ,reservandose para el domingo ,eso esta muy bien ,nos vemos figuras.a por cierto e visto a david esta mañana curando eh
ResponderEliminarclick tu sempre queixante i despres sempre la lies, de puta mare,..., a tu frank donarte anims x a q continues en eixe repte de fer 1:35h, hey miguel como ha salido todo?, espero q no sea nada i pronto este recuperada, animo,.............., i ara es l'hora teua HECTOR, jo ja se q soc marico xro x al menys heu reconec no com tu q encara no has eixit d l'armari xq mira quina cara fiques estant al meu costat, au JAUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUMEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE,JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAAJJJAJAJAAJAJJAJAJAJAJAJA.
ResponderEliminarMIGUEL TÚ QUE ENTRENE TIENES, YO TENGO 15X400.
ResponderEliminarSI QUE SALGO PERO NO SÉ SI ME LAVANTARÉ TAN PRONTO. SI A LAS 6,45 NO ESTOY HAZ MARCHA.
SI ESTAS POR LA RUTA NOS VEMOS.