jueves, 28 de octubre de 2010

CRISTOBAL "K.O"

K.O. TECNICO EN EL NOVENO ASALTO
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12 comentarios:

  1. Cris28 de octubre de 2010 a las 21:14

    Esta tarde he estado en la clinica Aston y me han comentado que lo que tengo es una "rotura fibrilar en la insercion del tendon tibial". Lo que no sabe como es de grande la rotura, me ha mandado una ecografia y rehabilitacion (entre 10-15 sesiones). Me ha dicho que me ponga hielo y que me tome ibuprofeno.
    O sease, fin de la temporada y fin de la preparacion de Castellon.
    Ah y me ha dicho que ni se me ocurra correr nada de nada que la rotura se puede hacer mas grande y que tenia que haber parado cuando empezo a dolerme.
    Ya os seguire contando. Ahora estoy un poquito de bajon, pero seguro que se me pasara.
    Adeuuuuuuuuuuuu

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  2. david28 de octubre de 2010 a las 22:12

    BUENO CHICOS.............. TRANQUILOS Y PACIENCIA QUE TODO TIENE UN PRINCIPIO Y UN FINAL ASI QUE ESTOS NOS A PASADO A TODOS ASI QUE TRANQUILOS Y DESCANSAR NADA DE LOCURAS. ANIMO

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  3. salva28 de octubre de 2010 a las 23:31

    ANIMS GALLOS, "q no hay mal q x bien no venga", segur q despres torneu mes forts, encara q x aixo n'hiha q recuperar-se b i no ser CAP D'ALEMÀ, com un de SIMAT.

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  4. Hector29 de octubre de 2010 a las 9:12

    FRAN I CRISTOBAL.... JO NO SÉ COM DONAR ANIMS PERO SOLS DIR-VOS QUE HI HAN MÉS MARATONS I MÉS CARRERES DURANT L´ANY. AQUEST ESPORT TE ESTES COSETES, LO QUE HI HA QUE FER ES PENSAR MÉS AMB EL CAP I NO TANT AMB EL COR, QUE DESPRÉS NO RECUPEREM COM CAL I ARRASTREM LES LESIONS MOLT DE TEMPS.... TRANQUILITAT I PASIENCIA QUE TOT ARRIVARA... ANIMS CAMPEONS!!!!
    A VORE SI PENJEM LO DEL DISSABTE PER SI PUC ACOPLAR-ME!!!!! PER LO MENY A ESMORÇAR!!!!

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  5. Hector29 de octubre de 2010 a las 9:13

    GALLO EL DIUMENGE..... LA HUELA FÀ ARRÒS!!!!!

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  6. Frank29 de octubre de 2010 a las 13:16

    Bueno, 1º que res gracies per els anims, i despres CRIS,, una pena tio lo tuyo, creo q estabas bastante ilusionado en esta maraton, i el objetivo que querias iba a sair (seguro), bueno a olvidarse i a mirar hacia delante,, i como bien dice Hector hay mas carreras, asi q lo importante ahora es recuperarse.
    Respecto a lo mio, bueno estoy haciendo todo lo que os dije y respecto al frio me lo estoy aplicando como me dijiste ya que el fisio dijo hielo i punto.. asi que de momento creo que voy bien hasta el Lunes como os dije no saldre, espero no tener que tirar la toalla, aun tengo esperanza en esta maraton.
    Bueno nos vemos..

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  7. Frank29 de octubre de 2010 a las 13:19

    ah una coseta mes, respecte al esmorçar del dissabte, creec que anave-hu a fer llarguet i despres esmorçar, si es aixi, dique-hu hora i puesto del esmorçar.. que per ha estes coses no tinc molesties.. jjjj (bueno informe-hu per vore si puc anar)
    Ens vem chavalotes..

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  8. alfredo29 de octubre de 2010 a las 20:41

    Bueno, per parts: Frank en un comentari anterior dius que ya es la segona volta que te pasa(es una putá)pero has de pensar que el volum de km fets durant la semana es major, per tant hi ha mes riesgo de lesionar-se, i damunt acarrejant problemes de tendons com has fet, espere que sigues prudent i no fajes el animal de ixir a correr enseguida...curat be i si no hia castelló, n´hian moltes mes carreretes fenómeno.

    Cristobal, a ti te digo lo mismo que a frank.Mira si te sirve de consuelo hay muxas cosas en las que podrías pensar positivamente para animarte un poco, por ejemplo: lo bueno se hace esperar...quizá sea una señal de que no iban a ir bien las cosas durante la carrera o hubieras tenido un mal día...quizá si hubieras seguido entrenando con molestia al final hubiera sido muxo peor o simplemente coger mas ganas y moral para la siguiente.
    Bien, para sacarte una sonrisa...correrla i haber si entre los dos haceis uno jeje.

    ANIMO A LOS DOS FENÓMENOS!!!

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  9. david30 de octubre de 2010 a las 0:02

    HEMOS QUEDADO A LAS 8 EN EL MUNDIAL PARA IR HACER LA LARGA ALFREDO ANDRES Y YO LO QUE NO SABEMOS SI IREMOS AL RIO O AL SALER Y LUEGO ALMORZAR SI SE APUNTA ALGUIEN............

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  10. CLIK31 de octubre de 2010 a las 21:12

    1eeeeeh! xicons, senc lo de frank i cris,que se recuperen lo antes posible.
    Esta semana he fet la mitja de cheste i la volta a Alfafar,tot un repte per a mi.Bueno la volta le fet en silvia que ja va possant ritmes alts.

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  11. Hector1 de noviembre de 2010 a las 17:40

    click no el veguerem en Alfafar.... i això que erem una bona colla de corredors de la ruta...

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  12. CLIK1 de noviembre de 2010 a las 22:20

    Vaig arribar 5 minuts antes de que escomençara la prova, Me vaen dir que estabeu alli.

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