lunes, 25 de julio de 2011

Calicanto - 2011



Classificacio:
www.cronochip.com/inscripciones/clasifications/menu/competition:225
Publicado por en

7 comentarios:

  1. Hector25 de julio de 2011 a las 21:57

    Presi, com va el xino? Ja estas millor?
    Conteu coses aquells que esteu entrenant i fent carreres... que estic que hem puge per les parets!!!!!

    ResponderEliminar
  2. Hector25 de julio de 2011 a las 21:59

    Gallooooooo!!!! Com van eixos entrenes amagats? Jajajaj....

    ResponderEliminar
  3. alfredo25 de julio de 2011 a las 22:03

    Beckelector yo vaig quedar en les palmeretes el
    5º, vingueren 2 moros i jose olmos de ruralcaixa, va fer molt de aire,
    Deivid i el seu colega també estigué correguent

    ResponderEliminar
  4. alfredo26 de julio de 2011 a las 22:08

    En el palmar, qe me equivocat

    ResponderEliminar
  5. david26 de julio de 2011 a las 22:20

    Ey Hector , que estas parado? Que estas de vacas? Yo fuial palmar a correrla pero a la marcha que que me esta costando mucho ya que entre torras y etc estoy súper pesado pero poco a poco.

    ResponderEliminar
  6. Frank27 de julio de 2011 a las 10:42

    Alfredinho.. EMPALMAT ,, es lo que anabes CALENT. que eres mes calent que un mono.jjjj
    David. me alegro que ja empieces a correr aunque sea a la marcheta.. lo de estar pesado eso es pasajero..
    El presi.. JA ESTA MILLOR..... ahir vaig anar a la 2º Sesio... la veritat es que ja no me feu plorar, jjj, pero me pega un altra paliza.. i la cosa va molt, pero que molt be.. ara tinc que estar una semaneta, fent natacio i bici. (no me tinc que precipitar aixi que tinc que seguir els pasos que me ha marcat) i a partir de ahi a escomençar a trotar molt despajet i en canvis de correr i caminar i poc a poc anar incrementant el trote en temps fins que arrive a poder correr... El objetiu es que en un mes estiga completament recuperat i correguens.. pero ja dic no hi ha que precipitarse.
    Espere que la cosa me vaja be.. que ja tinc ganes de tornar a sentir que es aixo de correr.
    Ale revente-hu............. de Salud eh?

    ResponderEliminar
  7. alfredo27 de julio de 2011 a las 13:59

    Precipitarse = capdalemá
    Franot ya que vas a fer bici i a nadar, prepara un ironman(capaç eres)jaja animo i no te " precipites "

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)