Ui dimarts hem eixit salva, ivan, carlos i jo i hem fet 8 camvis de 2mins a un 80-85%... CURIOSITAT: me note be els cuádriceps(demá vorem) pero m´he refregat voltaren i els he enrollat en film...avorem si fent cas a clic clic no perc les cames jejjej
Ui dimarts hem eixit salva, ivan, carlos i jo i hem fet 8 camvis de 2mins a un 80-85%...
ResponderEliminarCURIOSITAT: me note be els cuádriceps(demá vorem) pero m´he refregat voltaren i els he enrollat en film...avorem si fent cas a clic clic no perc les cames jejjej
David ha pasat de llarg com si no ens coneguera i s´ha trobat en el aca i vicent, David estas mejor del gemelo??
ResponderEliminarMIGUEL MAÑANA SALIMOS?
ResponderEliminarMIGUEL YO MAÑANA TENGO 12 KM POR CUESTAS PERO NO SE DONDE HAY CUESTAS ESTOY POR HACER 12KM + UNOS EJERCICIOS DE POTENCIA, TU QUE HACES?
ResponderEliminarCRISTOBAL TE PARECE BIEN?
ahir dimecres no va eixir ningú, per a un dia que isc, en fi, hui ja no puc..., com esteu els maratonians, aneu a la mita de valència?
ResponderEliminarànim a tots!